Autoestima Y Salud

Autoestima

1.

• La autoestima es la valoración, generalmente positiva, de uno mismo.

• La autoestima es la autovaloración de uno mismo, de la propia personalidad, de las actitudes y de las habilidades, que son los aspectos que constituyen la base de la identidad personal.

• La autoestima es lo mejor que tenemos nosotros porque es nuestro respeto y el valor que nos tenemos a nosotros mismos, somos lo mejor del mundo.

• La autoestima es el valor, el respeto y el aprecio que cada uno se da, dándose su lugar.

• A esta edad es cuando comienzan a generarse muchas dudas sobre uno mismo y es cuando uno debe de tener su autoestima en un nivel apropiado para no hacer cosas que repercutan en mi salud mental y física, pues si uno se aprecia a sí mismo es menos probable hacer cosas indebidas.

2.

• La autoestima y la inteligencia emocional, coinciden en que para poder poseer estas dos “habilidades” se debe de tener claro quién eres, que piensas, que quieres, comportándose de una forma coherente con sus ideas, pensamientos y acciones hechas conscientemente.

3.

• La baja autoestima consiste en menos preciarse y echarse de menos, dudando de sus habilidades. En esta sociedad la inseguridad que un joven siente de sí mismo es directamente proporcional con la presión de grupo, Por lo que se es más propenso a tener baja autoestima que una alta. Cada joven podría reconocer que tan alta o baja es esta, si estuviera informado sobre tal, y así poder generar cambios en su vida.

4.

• Con este artículo se puede reconocer si uno posee alta o baja autoestima, por lo que es muy útil para los adolescentes y así poder hacer una autoevaluación sobre sí mismo y saber en qué deben mejorar.

• El baja autoestima en la adolescencia puede comenzar desde simples burlas o no ser aceptado en un grupo, generando aislamiento, esto podría afectar en su salud mental de diversas formas como un encierro como forma de no enfrentarse a los problemas o situaciones desagradables y pudiendo terminar en ansiedad, fobias, depresión etc.

5.

• “YO SI PUEDO”, “ESTUDIAR NO TIENE NADA DE MALO”, “QUERER NO ES PODER, SABER ES PODER”

6.

• Habla sobre como debes lucir y que es lo mejor para ti, presionándote a seguir un esquema. Su mensaje es “Debes lucir así para verte bien” o “Compra esto para que luzcas genial”. Si una persona es segura de sí misma no le afectara pero si tiene baja su autoestima utilizara todos los medios para intentar lucir bien, aunque se seguirá sintiendo mal por no tener esa seguridad en ella. Los medios de Comunicación son una forma de poner al tanto a la gente sobre que debes y que no debes usar y de que marca, cada persona decide si hacerles caso o si no pero los adolescentes son más vulnerables a caer en la tentación

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