Autoimagen, Autoestima

Título:

Importancia de la autoimagen y autoestima.

Introducción:

En la vida del ser humano existen dos cosas muy importantes las cuales son la autoimagen y la autoestima. Estas dos partes de la vida son esenciales ya que nos ayudan en nuestro desarrollo como persona, estas partes tienen factores que las forjan y así nos dan nuestra identidad.

Desarrollo:

La autoimagen consiste en la visión que todo individuo tiene de sí mismo.

El contexto social ejerce una fuerte influencia en la configuración de la autoimagen.

La información que sobre nosotros mismos recibimos de los demás es importante en la configuración de la autoimagen, y las personas más influyentes a este respecto varían en función de la edad del sujeto (los padres, los profesores, los compañeros, etc.)

La consciencia de lo que somos y lo que quisiéramos ser, contiene una especie de contabilidad, experiencias vividas, listas de resultados, compendio de diagnósticos y evaluaciones que resumimos con una palabra que lo comprende todo: Yo.

Según el Psicólogo, Escritor y Conferencista Internacional, autor de los libros Psicomeditación, Psicobelleza y Secretos de la Mente, Roberto Tiriga lI, cuando hablamos de autoimagen, nos referimos a cómo nos vemos interiormente y qué imagen tenemos de nosotros mismos. La misma está conformada por una serie de pensamientos, imágenes, creencias y fantasías que creamos sobre nosotros mismos. Ésta se va formando desde nuestra infancia; por eso es muy importante cómo hemos sido educados y qué nos han hecho creer que somos.

Todos podemos hacer una lista de las cosas que nos gustaría tener y no tenemos… y tal vez nunca podamos alcanzar. Pueden ser rasgos o cualidades personales o pueden tener que ver con nuestra realidad “exterior”, relacionadas con nuestro trabajo, nuestros ingresos, nuestras relaciones, etc.

Pero hay diferentes maneras de desear. Tenemos muchos deseos que pueden cumplirse o no sin que esto nos afecte profundamente. Pero cuando sentimos que nuestra felicidad depende de alcanzar determinadas metas, cuando sentimos que nuestra felicidad exige que se cumplan primero determinadas condiciones, entonces estamos en problemas.

Es que la verdadera felicidad es un estado interno que no tiene que ver con posesiones ni relaciones ni rasgos personales. Es un estado de plenitud que tiene lugar en nuestro interior y que en muy gran medida es independiente de nuestras circunstancias y de nuestras cualidades.

Pero desgraciadamente también están las heridas de la memoria, cuando lo que introducimos parece más bien contaminar lo que hay dentro, agujerea los cajones, ensombrece los colores de los hechos más luminosos. Corroe con su poder sulfúrico nuestras hermosas promesas de ser algo mejor, las esperanzas y motivaciones que deberían dar energía y empujarnos en nuestras alegres aspiraciones.

La autoestima como el sentimiento de aceptación y aprecio hacia uno mismo, que va unido al sentimiento de competencia y valía personal. El concepto que

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