BIODANZA

BIODANZA

Introducción

La crisis de nuestro tiempo se manifiesta como una crisis d percepción, una crisis de la sensibilidad. El stress, enemigo invisible, forma parte de nuestra vida y tiene muchos nombres irritación, ansia, insomnio, depresión, desgano, aburrimiento, etc.

El sistema Biodanza está enfocado hacia una inversión de esta tendencia, que restituye la prioridad sobre la sabiduría del cuerpo y de la sensibilidad.

Es posible danzar la propia vida cuidando el interés propio, en armonía con los demás y con el ambiente para tratar de armonizar la relación entre la cultura y la naturaleza. Y también poder percibir y emocionalmente.

¿Qué es Biodanza?

Biodanza es un sistema que favorece la expresión, integración y desarrollo de los potenciales humanos. Su técnica consiste en la inducción de vivencias integradoras a través de la música, el movimiento y la voz en un contexto grupal. Su nombre proviene de la unión del prefijo bios (vida) y la palabra danza rescatando así la imagen del movimiento implícito en todo lo viviente:”Biodanza, la danza de la vida”.

Su aspecto práctico consiste en una combinación de ejercicios y músicas que está organizada a partir de un modelo teórico-operatorio.

¿Cuál es el origen de la Biodanza?

El sistema Biodanza nació a principios de la década del 60 en la ciudad de Santiago, Chile. Algunos años después de iniciar su aplicación en ese país, su creador, Rolando Toro Araneda, se trasladó a Buenos Aires, Argentina, donde se radico durante un tiempo dedicándose exhaustivamente al perfeccionamiento teórico y metodológico del mismo. A finales de la década del 70, Toro inicio la difusión de este sistema hacia el reto de Latinoamérica logrando, especialmente en el Brasil, una extraordinaria recepción.

¿Cómo se desarrolla nuestra potencialidad?

Según Rolando Toro, creador del sistema Biodanza, esos potenciales se expresan sobre la trama de cinco funciones universales, comunes a todas las personas, que Biodanza resume en cinco grandes grupos llamados:

• Vitalidad

• Afectividad

• Sexualidad

• Creatividad

• Trascendencia

Biodanza como actividad grupal

La Biodanza no se desarrolla individualmente sino en grupo. Los seres humanos somos seres sociales que nacemos, crecemos y nos desarrollamos en comunidad. Necesitamos de los otros para expresarnos en la plenitud de nuestra identidad.

Mecanismos de acción de Biodanza

Los diferentes mecanismos de acción de Biodanza pueden resumirse en tres campos principales:

• Integración afectivo-motora

• Reactivación de la fuerza instintiva

• Expresión de la identidad

¿Cómo se estructura la práctica de Biodanza?

La práctica de Biodanza alcanza distintas instancias de participación:

• Clases de iniciación

• Cursos regulares semanales

• Seminarios

• Coloquios personales

Clases de iniciación

Se desarrollan durante un lapso aproximado a los dos meses, y son la primera aproximación a Biodanza.

Cursos regulares semanales

Se desarrollan con una periodicidad semanal. La continuidad y regularidad del encuentro da a cada uno el tiempo de incorporar las nuevas vivencias y ponerlas a prueba en el devenir cotidiano.

Seminarios

El objetivo de los seminarios es profundizar específicamente la posibilidad evolutiva que Biodanza estimula vitalidad, sexualidad, creatividad, afectividad y trascendencia.

Coloquios personales

En el caso de posibles dificultades de elaboración de las vivencias durante las clases regulares o seminarios se ofrece la oportunidad de una escuela afectiva como apoyo al camino de crecimiento personal a través de Biodanza.

¿Para quién es Biodanza?

El modelo teórico de Biodanza se adecua a las necesidades de todas las edades. Puede ser aplicada para niños, adolescentes, adultos y ancianos.

En la prevención, para personas sanas, promueve:

• Refuerzo de las funciones orgánicos

• Reeducación afectivo motora

• Favorece la expresión de la identidad

• Existen aplicaciones complementarias en el tratamiento de dificultades psicomotoras y psicosomáticas.

Extensiones de Biodanza

Algunos de ellas son:

• Proyecto Minotauro

• Biodanza en la Naturaleza

• Biodanza Acuática

• Identidad y los Cuatro elementos

• Biodanza y Poesía

• Biodanza para Parejas

• Biodanza y los Cuatro arquetipos animales

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