¿COMO EVITAR QUE EL CELULAR DOMINE NUESTRA VIDA?

EL CELULAR

¿COMO EVITAR QUE EL CELULAR DOMINE NUESTRA VIDA?

La nomofobia es la enfermedad que padecen las personas que tienen la necesidad de estar todo el tiempo con el celular y sienten pánico si lo dejan olvidado en algún lado. Borrar aplicaciones como Facebook, Twitter e Instagram es un paso muy importante; si no están instaladas nos dará flojera meternos a la versión web de cada red. Cuando sabemos que no tenemos el cargador a la mano, y salimos de nuestras casas, sabemos que la pila nos debe de durar todo el día y eso significa que solo lo usaremos para lo estrictamente necesario, la batería no nos alcanza porque tenemos el celular en uso todo el día pero si le bajamos la intensidad, viviremos tranquilos porque será suficiente para nuestro día y nos evitaremos un dolor de cabeza. Dedicarle una hora antes de salir de casa, y otra hora en la noche al llegar para revisar mensajes, fotos, y notificaciones y no entrar durante el resto del día. La principal razón por la que la gente no suelta el cular es porque necesita un quehacer en tiempos muertos durante el día, así que resultan teniendo el celular a la mano para revisar redes sociales, jugar, etc., andar con un buen libro impreso por ejemplo, es la solución a esos tiempos muertos en los que por ocio tomamos el celular, en cambio sí estamos inmersos en la lectura querremos aprovechar cualquier momento para leer y leer hasta terminar el libro. Lo más sano es convivir con personas reales, humanas. No desperdiciar nuestro tiempo en aparatos electrónicos. Es más bonito convivir con gente que va a compartir con nosotros el gusto por la naturaleza; el viento, la lluvia, el sol, los animales,  pero lo que es más importante son… relaciones humanas.

ACOSO ESCOLAR

¿COMO PREVENIR EL BULLYING?

La familia es la principal fuente de amor y educación de los niños, a partir de ella el niño socializa basado en valores, normas y comportamientos aprendidos en casa. Si nuestro hogar es hostil o por el contrario demasiado permisivo, los niños adquirirán conductas agresivas. Hay que observar para detectar cualquier conducta anormal en el chico. Y en sus actividades límites y normas y vigilar que se cumplan. La disciplina en la escuela es fundamental para las buenas conductas. Establecer claramente en la escuela las acciones que se tomaran en prácticas como el bullying, realizar cursos y conferencias para padres y maestros para tratar temas como el acoso escolar, reforzar los valores en los estudiantes, debe haber líneas abiertas para que los niños puedan denunciar conflictos que viven dentro y fuera del hogar. Actuar rápido, directo y contundentemente en caso de que se presente alguna sospecha de bullying… etc. La principal estrategia para mantener alejados a los chicos del acoso escolar se basa principalmente en el amor y la comunicación entre padres e hijos.

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