Calidad De Vida

En nuestra vida cotidiana, estas emociones juegan un papel importante; ya que si no las sabemos identificar, controlar y sobre todo manifestar; es posible que nos cause uno que otra ruptura de relación para con nuestra familia.

En un matrimonio, en donde constantemente, se viven estas emociones; es muy probable que este, se destruya más rápido de lo que se imagina. Pero si se habla y se controla a tiempo, buscando la forma idónea para modificar estos hábitos; cabe la posibilidad de mejorar y que esta relación se fortalezca mucho mas.

En la actualidad para nadie es un secreto el papel que juegan las emociones humanas en la concepción de la salud integral, y desde luego, en el desarrollo de las enfermedades. Hoy en día, las dos principales causas de muerte en nuestro país y en general en el mundo entero, están asociadas con manejos emocionales inadecuados; las enfermedades cardiovasculares ocasionadas por la rabia, la hostilidad, el estrés; y las neoplasias malignas, causadas por la culpa, el resentimiento, las pérdidas mal elaboradas. Si a esta lista agregamos el incremento constante en los accidentes de tránsito, la violencia cotidiana en todos sus órdenes, los problemas de estrés, las crisis de angustia o pánico y la depresión, el panorama se vuelve realmente desalentador. Las distintas manifestaciones de esta profunda crisis emocional de la sociedad occidental moderna ha cobrado y seguirá cobrando innumerables víctimas, ¿la razón?: estamos convencidos que se debe a una percepción marginal, que deja a un lado la posibilidad de asumir nuestra verdadera responsabilidad ético-emocional y compromiso conductual con la emergencia de la transformación.

Antiguamente, podríamos observar que no era posible manifestar lo que se pensaba o se sentía; ya que era pecado o algo vergonzoso; hoy en día, podemos vivir, manifestar y dar a conocer cada sentimiento de amor o de rencor; ya que estos juegan un papel muy importante; pues reflejan cada parte de nuestro ser, de nuestra personalidad; aunque algunas ocasiones no los sepamos manejar; y de esta forma podemos expresar de manera libre cada sensación o sentimiento que tengamos y así mismo transmitirlos a las personas a nuestro alrededor.

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