Cognitivismo

TEORIA DE LA TERAPIA COGNITIVA

LA TERAPIA COGNITIVA ES UN PROCEDIMIENTO DIRECTO ESTRUCTURADO Y DE TIEMPO LIMITADO UTILIZADO PARA ESTRUCTURAR DISTINTAS ALTERACIONES PSIQUIIATRICAS POR EJEMPLO (DEPRESION, ANSIEDAD, FOBIAS, PROBLEMAS RELACIONADOS CON EL DOLOR) SE BASA EN RESPUESTA TEORICO SUBYACENTE DE QUE LOS EFECTOS Y LA CONDUCTA DE UN INDIVIDUO ESTN DETERMINADOS EN GRAN MEDIDA POR EL MODO QUE TIENE DICHO INDIVIDUO DE ESTRUCTURAR EL MUNDO. SUS COGNICIONES O EVENTOS VERBALES O GRAFICOS EN SU CORRIENTE DE CONVIVENCIA – SE BASAN EN ACTITUDES O SUPUESTOS ESQUEMAS A PARTIR DE EXPERIENCIAS ANTERIORES.

LA TERAPIA DE TECNICAS TERAPEUTICAS VAN IDENTIFICADAS A IDENTIFICAR Y MODIFICAR LAS CONCEPTUALIZACIONES DISTORCIADAS Y LAS FALSAS CREENCIAS (ESQUEMAS) QUE SUBYACEN ESTAS COGNICIONES. EL PACIENTE APRENDE A RESOLVER PROBLEMAS Y SITUACIONES ANTERIORMENTE QUE HABIA CONSIDERADO INSOPORTABLES , MEDIANTE LA REEVALUCION TERAPEUTICA COGNITIVA AYUDA A PACIENTES A PENSAR Y ACTUAR DE UNA MODO MASN REALSITA Y ADAPTATIVO EN RELACION CON SUS PROBLEMAS PSICOLOGICOS , REDUCIENDO O ELIMINANDO ASI LOS SINTOMAS.

LA TERAPIA COGNITIVA SIRVE DE UNA AMPLIA VARIEDAD DE ESTRATEGIA COGNITIVAS Y CONDUCTUALES . EL OBJETIVO DE LA TECNICA COGNITIVA ES DELIMITAR Y PONER A PRUEBA LAS FALSAS CREENCIAS . Y LOS SUPUESTOS DESAPTATIVOS ESPECIFICOS DEL PACIENTE.

METODO CONSITES EN EXPERIENCIAS DE APRENDIZAJE ALTAMENTE ESPECIFICAS DIRIGIDAS A ENSEÑAR A PACIENTES LAS SIGUIENTES OPERACIONES.

1. CONTROLAR PENSAMIENTOS (COGNICIONES) AUTOMICOS NEGATIVOS .

2. INDENTIFICAR LAS RELACIONES ENTRE COGNICIONES, AFECTO , Y CONDUCTA.

3. EXAMINAR LAS EVIDENCIAS A FAVOR Y EN CONTRA DE SUS PENSAMIENTOS DISTORCIONADOS.

4. SUSTITUIR ESTAS COGNICIONES DESVIADAS POR INTERPRETACIONES MAS REALISTAS.

5. APRENDER A INDENTIFICAR LAS FALSAS CREENCIAS QUE LE PREDISPONEN A DISTORCIAR SU EXPERIENCIAS.

SE UTLIZAN VARIAS TECNICAS VERBALES PARA EXPLORAR LA LOGICA SUBYACENTE Y BASE DE LAS COGNICIONES Y SUPUESTOS CONCRETOS. EL PACIENTE RECIBE AL PRINCIPIO UNA EXPLICACION DEL FUNDAENTO TEORICO DE LA TERAPIA COGNITIVA.

A CONTINUACION APRENDER A RECONOCER, CONTROLAR Y REGISTRAR PENSAMIENTOS NEGATIVOS EN EL REGISTRO DIARIO DE PENSAMIENTOS DISTORCIONADOS.

LA TERAPIA SE CENTRA EN SINTOMAS OBJETIVOS ESPECIFICOS ( POR EJEMPLO LOS IMPULSOS SUICIDAS SE IDENTIFICAN COGNICIONES QUE ESTAN A BASE DE DICHO SINTOMAS .

LAS TECNICAS CONDUCTUALES SE EMPLEAN EN PACIENTES DEPRESIVOS MAS GRAVES NO SOLO PARA MODIFICAR LA CONDUCTA, SINO PARA EVITAR COGNICIONES ASOCIAADAS A CONDUCTAS ESPECIFICAS , YA QUE EL PACIENTE POR LO GENERAL NECESITA MAS TECNICAS MAS ACTIVAS AL COMIENZO DEL TRATAMIENTO.

MODELOS COGNITIVOS, PERSPECTIVA HISTORICA

-LA PERCEPCION Y EN GENERAL LA EXPERIENCIA SON PROCESOS ACTIVOS QUE INCLUYEN TANTO DATOS DE ISPECCION COMO INTROPECCION .

LAS COGNICIONES DEL PACIENTE SON EL RESULTADO DE UNA SINTESIS DE ESTIMULOS INTERNOS Y EXTERNOS.

EL MODO QUE TIENE EL INDIVIDUO DE EVALUAR UNA SITUACION SE HACE EVIDENTE,POR LO GENERAL A PARTIR DE SUS COGNICIONES (PENSAMIENTOS E IMÁGENES VISUALES)

4.ESTAS COGNICIONES CONSITITITUYEN LAS CORRIENTE DE CREENCIAS O CAMPO DE FENOMENO DE UNA PERSONA QUE REFLEJA LA CONFIGURACION DE LA PERSONA ACERCA DE SI MISMA , SU MUNDO , SU PASADO , Y SU FUTURO.

5. MODIFICACION DEL CONTENIDO DE LA ESTRUTURA COGNITIVAS DE UNA PERSONA . INFLUYEN EN SU ESTADO AFECTIVO Y EN SUS PAUTAS DE LA CONDUCTA.

6. MEDIANTE LA TERAPIA COGNITIVA

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