Conductas de apego

Actividad 2.1. Componentes del sistema de apego. Exploración de las conductas de apego.

Haz una lista lo más completa que sea posible de conductas de apego, diferenciando entre las que pueden ser propias de un niño pequeño y las que pueden ser propias de un adolescente o de una persona mayor, e indica si son señalizadoras (S), aversivas (Av) o activas (Ac).

Conductas de apego S Av Ac Etapa

Sonreír cuando ve a su madre X Infancia

Gritar X Infancia

Decir “mama” para llamar a su madre X Infancia

Seguir al papa a la cocina para comer X Infancia

Expresar los sentimientos X Adulto

No hacer caso de lo que se le dice X Adulto

Utilizar gestos para expresar algo X Adulto

Insultar a las personas X Adulto

Dejar de comer en señal de protesta X Adulto

Actividad 2.2. Componentes del sistema de apego. Exploración del modelo mental de relaciones (o modelo interno de trabajo).

Responde a las siguientes preguntas para explorar tu propio modelo mental de relaciones:

¿Tienes buen concepto de ti mismo? Sí

¿Tienes buen concepto de tus padres, amigos íntimos, hermanos y otras figuras de apego? Sí

¿Tienes buen concepto del género humano en general? Sí

¿Existe coincidencia o divergencia entre el signo (positivo o negativo) del concepto de ti mismo y el signo (positivo o negativo) de tu concepto sobre otras personas? Con las personas más cercanas existe coincidencia, pero con algunas personas del entorno hay divergencia ya que hay conductas muy diferentes a las mías.

¿Entre los recuerdos sobre tus relaciones familiares más próximas predominan los positivos o los negativos? Predominan los positivos.

OPCIONAL. Actividad 2.3. del libro (pp 89-90)

Actividad 2.3. Cuestiones sobre algunos sistemas relacionados con el sistema de apego.

Para conocer más a fondo tus propios sistemas, responde a las cuestiones que se plantean sobre cada uno de ellos.

a)El sistema de exploración. Responde a las siguientes preguntas para conocer mejor cómo funciona tu sistema de exploración e intenta relacionarlo con el trato que has recibido de tus figuras de apego:

¿Eres curioso? ¿En qué medida? Me considero algo curiosa ya que me gusta investigar sobre los temas que me generan interés, además me considero bastante aventurera a la hora de conocer sitios nuevos.

¿Eres capaz de arriesgarte? ¿Mucho, poco o sólo lo necesario? Me suelo arriesgar poco por el miedo a que no funcione, me gustaría arriesgarme más.

¿Te gustan las novedades o prefieres lo cotidiano, la estabilidad, que no haya demasiados cambios? Me gustan las novedades, lo cotidiano me cansa.

¿Crees que la profesión de psicólogo implica riesgos?

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