El Desarrollo Socioafectivo

Los principales beneficios que aportan las relaciones sociales según Slwzky (1996) son:

• Salud y además hábitos de cuidados de la salud.

• Bienestar social.

• Estado de ánimo positivo (más vitalista)

• Autoconcepto → la imagen que se tiene de uno mismo a nivel descriptivo NO CONFUNDIR con Autoestima (valoración que tiene una persona de sí mismo).

• Capacidad de adaptación en una crisis o situación.

Elementos propios de las relaciones sociales:

• Relaciones comunitarias → forman parte de alguna asociación, asistir a actividades de forma periódica.

• Relaciones de trabajo o estudio.

• Amistades → salir con amigos/as o tener un grupo.

• Familia → hijos, hermanos y familia extensa.

• Persona confidente → alguien a quien contarle lo que le pasa (pareja o amistad). Que pueden tener influencia negativa o positiva.

Factores que condicionan las relaciones sociales:

• Personales: personalidad, carácter, nivel de autonomía, resiliencia.

• Estructurales: posición o status social, nivel de estudios, nivel económico, contorno rural/urbano, valores culturales. Dentro de un determinado contexto imperan ciertos valores culturales.

*Sentimientos de baja autoestima, falta de competencia, miedo al fracaso, frustración, discriminación, soledad… Tolerancia a frustración (aprender a decir que no)

2. CONCEPTO DE HABILIDADES SOCIALES

Las habilidades sociales son la capacidad para relacionarnos socialmente de forma más adecuada y exitosa. Son un conjunto de conductas que nos permiten actuar con más eficacia en nuestras relaciones interpersonales.

Para Vicente Caballo las Habilidades Sociales son “un conjunto de conductas emitidas por un individuo de un modo adecuado a la situación inmediata, respetando esas conductas en los demás y que generalmente resuelve los problemas inmediatos de la situación que sirve para minimizar la probabilidad de futuros problemas” (Caballo 1996)

¿Se nace con habilidades sociales o se aprenden?

Las habilidades sociales, como capacidades que son, se adquieren a través del aprendizaje. Posiblemente las personas extravertidas, emotivas, serenas y constantes por ejemplo, les será más fácil desarrollar habilidades sociales, pero todas las personas pueden progresar en la competencia/habilidad social utilizando técnicas de entrenamiento en habilidades social.

3. TIPOS DE HABILIDADES SOCIAIS

Hay múltiples factores que condicionan el proceso co¬municativo, favoreciéndolo o entorpeciéndolo. Entre ellos, se pueden citar los siguientes:

• Situacionales y físicos. El lugar y el ambiente crea¬do tiene mucha importancia. La dispersión exis¬tente producida por ruidos o movimientos de las personas favorece que la comunicación no se dé adecuadamente. Asimismo, influirá la distribu¬ción

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