“El peor de los males que le puede suceder al hombre es que llegue a pensar mal de si mismo” Goethe.

“EL RESPETO HACIA UNO MISMO”

(LA AUTOESTIMA)

LA DINAMICA DE LA AUTOESTIMA

“El peor de los males que le puede suceder al hombre es que llegue a pensar mal de si mismo” Goethe.

Al igual que en otras palabras en psicología, no existe una definición exacta en lo que se refiere al termino en si. Realmente la Autoestima es un concepto inherente a una sensación fundamental de eficacia y aun sentido fundamental de merito a la idoneidad ya la dignidad en principio.

En concreto la Autoestima es una evaluación de mi mente, mi conciencia y, en un sentido profundo de mi persona.

No se trata de una evaluación de determinados éxitos o fracasos, ya que puedo estar muy seguro de mi lado fundamental, pero inseguro de mis capacidades en situaciones sociales especificas. Es decir la Autoestima positiva,  es la disposición a sentirse de este modo.

¿Se puede tener una autoestima exagerada? No, si es autentica y no una falsa desmedida autovaloración que tiene como finalidad ocultar una deficiencia.

Por el contrario tener una baja Autoestima es sentirse inapropiado ante la vida, inadecuado como persona, las personas con baja autoestima terminan en compañía con los de su especie, el miedo e inseguridad, compartidos reafirman la auto evaluación negativa. La  baja autoestima tiende a generar depresión y ansiedad, carentes de eficacia y valor.

La genuina autoestima, no es competitiva, ni comparativa.

La confianza en si mismo, es la seguridad en la fiabilidad, de nuestra mente como herramienta de cognición. La confianza en si mismo, no es la convicción de que nunca  podemos equivocarnos, sino la convicción de que somos capaces de pensar, de juzgar, de saber (y de corregir nuestros errores), y de que estamos genuinamente comprometidos en percibir y respetar la realidad al máximo de nuestra fuerza volutiva. 

La autoestima, es la reputación que adquirimos frente a nosotros mismos.

1. - Autoconocimiento

2. - Auto concepto

3. - Auto evaluación

4. - Auto aceptación

5. - auto respeto

Autoconocimiento: es conocer las partes que componen él yo, cuales son sus manifestaciones, necesidades y habilidades. Si una de estas partes funciona de manera deficiente, las otras se verán afectadas y su personalidad será débil y dividida, con sentimientos de ineficiencia y devaluación.

Autoconcepto: es la creencia que tiene el individuo de sí mismo, el cual se manifiesta en la conducta.

Autoevaluación: es cuando el individuo distingue las cosas bunas para él, que son interesantes, enriquecedoras, que le hacen sentir bien, le permite creer y aprender dándole satisfacción, por otra parte las que son malas le hacen daño no lo dejan creer, no lo satisfacen y no le son de interés.

Autoeceptación: es admitir y reconocer todas las partes de uno mismo en cuanto a la forma de ser y sentir, ya que solo aceptando lo que somos podemos cambiar.

Autorespeto: es atender y satisfacer nuestras necesidades y valores, sin hacer daño ni culparse. Es buscar y  valorar todo aquello que nos haga sentir orgullosos de uno mismo.

Autoestima: se resumen todos los puntos anteriores ya que si una persona se conoce, se acepta y desarrolla sus capacidades demuestra con esto su respeto y amor en sí misma y con esto tendrá autoestima.

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