Emociones

Emociones

Las emociones son reacciones que representan modos de adaptación a ciertos estímulos del hombre cuando ve algo o una persona importante para ellos, las emociones sirven para establecer nuestra posición con respecto a nuestro entorno, y nos impulsan hacia ciertas personas, objetos, acciones, ideas y nos alejan de otros.

Emociones primarias:

- Cólera: enojo, mal genio, fastidio, molestia, furia, resentimiento, hostilidad, animadversión, resentimiento, impaciencia, indignación, ira, irritabilidad, violencia, entre otras manifestaciones.

- Alegría: felicidad, alivio, deleite, dicha, diversión, éxtasis, orgullo, placer sensual, satisfacción, etc.

- Miedo: ansiedad, desconfianza, fobia, nerviosismo, inquietud, terror, preocupación, aprehensión, remordimiento, sospecha, pavor, pánico, entre otras manifestaciones.

- Tristeza: aflicción, autocompasión, melancolía, desaliento, desesperanza, pena, duelo, soledad, depresión, nostalgia.

Emociones secundarias:

- Amor: aceptación, adoración, afinidad, amabilidad, amor desinteresado, caridad, confianza, devoción, dedicación, gentileza.

- Sorpresa: asombro, estupefacción, maravilla, shock

- Vergüenza: arrepentimiento, humillación, mortificación, pena, remordimiento, culpa, vergüenza

- Aversión: repulsión, asco, desdén, desprecio, menosprecio, aberración.

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Categorías básicas de emociones

Existen 6 categorías básicas de emociones.

- MIEDO: Anticipación de una amenaza o peligro que produce ansiedad, incertidumbre, inseguridad.

- SORPRESA: Sobresalto, asombro, desconcierto. Es muy transitoria. Puede dar una aproximación cognitiva para saber qué pasa.

- AVERSIÓN: Disgusto, asco, solemos alejarnos del objeto que nos produce aversión.

- IRA: Rabia, enojo, resentimiento, furia, irritabilidad.

- ALEGRÍA: Diversión, euforia, gratificación, contentos, da una sensación de bienestar, de seguridad.

- TRISTEZA: Pena, soledad, pesimismo.

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Por un lado un componente cualitativo que se expresa mediante la palabra que utilizamos para describir la emoción y que determina su signo positivo o negativo.

Por otro lado toda emoción posee un componente cuantitativo que se expresa mediante palabras de magnitud (poco, bastante, mucho, gran, algo, etc.)

Las emociones poseen unos componentes conductuales particulares; Expresiones faciales, Acciones y gestos, Distancia entre personas, Componentes no lingüísticos de la expresión verbal (comunicación no verbal).

Los otros componentes de las emociones son fisiológicos e involuntarios, iguales para todos: Temblor, Sonrojarse, Sudoración, Respiración agitada, Dilatación pupilar, Aumento del ritmo cardíaco

Cada emoción está vinculada a elementos fisiológicos precisos: detención o aceleración

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