Ensayo ADULTEZ TARDÍA Y TERAPIA DE VALIDACIÓN

República Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la Educación

Universidad Bicentenaria de Aragua

Facultad de Ciencias Sociales y Administrativas

Escuela de Psicología

Ensayo

Adultez Tardía y Terapia de Validación

Mariajosé de Jesús Salas Parra

C.I. 25.698.654

Práctica de Evolutiva II

San Joaquín de Turmero, Febrero del 2016

Los últimos años de existencia de un individuo marcan el tiempo para la reflexión de la propia vida y al mismo tiempo pasar tiempo con la familia, incluidos los nietos, además de intentar mantener la salud física y mental a lo largo de la adultez tardía. No obstante, las facultades intelectuales y físicas son cada vez más deficientes; la vista falla, su memoria es insuficiente, su velocidad de pensamiento es lenta y sus achaques físicos los atormentan cada vez con mayor intensidad, han perdido los dientes y la comida les cae pesada. Desafortunadamente, podemos ver que hay un deterioro en todos los aspectos de su vida, algo con lo que deben aprender a lidiar.

La calidad de vida en la vejez está determinada por la genética, la modificación de los estilos de vida y conductas destructivas, y la selección de opciones más saludables no sólo en las primeras etapas de desarrollo, pero especialmente en esta etapa para tener mejor salud y tener una sensación de bienestar.

Los adultos que en esta etapa de envejecimiento viven una vida social dinámica, sana y son físicamente activos, así como también mantienen un importante papel en la vida de sus familias, son los individuos que estarán menos propensos a tener pensamientos negativos que vienen en consecuencia al declive continuo que va de la mano con el inevitable avance en la edad. De igual forma, hay que tener en cuenta que las actitudes que la sociedad y la cultura tienen hacia las personas de edad avanzada provocan efectos más potentes sobre su identidad propia, su confianza en ellos mismo, y su sentido de importancia, causando deterioros a sus capacidades psicológicas. 

Sin embargo las interacciones sociales son una parte importante del desarrollo humano a lo largo de toda la vida, pero se hacen cada vez más difícil mantener debido a muchas razones. A medida que las personas envejecen, se jubilan, pierden lugares donde ser sociales e incluso pueden mudarse a otro lugar que mejor se adapte a sus finanzas y cualquier otra necesidad especial. De todos modos, hay que mantener la mayor cantidad de relaciones para evitar el aislamiento y tener sentimientos de depresión y soledad, un mayor riesgo de muerte y evitar la disminución total de la actividad física para prevenir una alta presión arterial.

En lo que respecta a la Terapia de Validación descrita por Naomi Feil, primero tenemos que saber ¿Qué entendemos por validar a alguien o sus sentimientos? Validar es aceptar y dar por valido aquello que otra persona (adulto o niño) está sintiendo tanto si estamos de acuerdo o no con su punto de vista o sus sentimientos. Validar es el arte de poder empatizar y comprender lo que otra persona siente. Cuando un niño puede expresar la rabia, la frustración y el enfado, estando con un adulto que sabe y quiere validarle, le estamos dando esa seguridad tan necesaria e imprescindible. La demencia es como la persona siendo de nuevo un bebé, un niño.

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