Estres Laboral

CUESTIONARIO

1- ¿QUE ES EL ESTRÉS?

Es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada.

2- ¿QUE SUCEDE CUANDO HAY UN EXCESO DE ESTRÉS?

Se produce una sobrecarga de tensión que repercute en el organismo humano y provoca la aparición de enfermedades y anomalías patológicas.

3- ¿QUE ES EL ESTRÉS LABORAL?

Es una patología emergente en el área laboral, que tiene una especial incidencia en el sector servicios, siendo el riesgo mayor en las tareas en puestos jerárquicos que requieren mayor exigencia y dedicación.

4- ¿DE DONDE PROVIENE EL TERMINO ESTRÉS?

(Del inglés stress, ‘tensión’) El término estrés proviene de la física y hace referencia a la presión que ejerce un cuerpo sobre otro, siendo aquel que más presión recibe el que puede destrozarse

5- CUALES SON LOS ESTRAGOS MAS COMUNES QUE PRESENTA EL SER HUMANO DEBIDO AL ESTRÉS

 Obesidad y sobrepeso

 Pérdida del cabello

 Depresión

 Reducción del deseo sexual

 Menstruación irregular

 Acné

 Úlceras

 Insomnio

 Disminución de fertilidad

 Enfermedades cardíacas

6- ENFERMEDADES PRODUCIDAS POR EL ESTRÉS SON:

• Enfermedades digestivas: espasmos, sequedad en la boca, gases, diarrea, gastritis, úlceras, colopatías;

• Problemas cardiovasculares: palpitaciones, dolores, molestias en el pecho, hipertensión, angina de pecho o infarto de miocardio;

• Hipertiroidismo;

• Infecciones virales o microbianas debidas a una disminución de las defensas inmunitarias;

• Infecciones cutáneas: eccemas, granos rojos, soriasis, herpes, caída de pelo, picores;

• Problemas ginecológicos: retraso o ausencia de menstruación, afecciones benignas en los senos.

7- ¿EN NUESTRO CUERPO DONDE PODEMOS SITUAR EL ORIGEN DEL ESTRÉS?

El origen del estrés se encuentra en el cerebro, que es el responsable de reconocer y responder de distintas formas a los estresores.

8- ¿CUALES SON LOS TIPOS DE ESTRÉS QUE HAY?

Estrés agudo

Estrés crónico

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