Fundamentos y técnicas de psicoterapia cognitiva

[pic 1]CARRERA

PSICOLOGÍA

NIVEL 

OCTAVO SEMESTRE

ASIGNATURA

FUNDAMENTOS Y TÉCNICAS DE PSICOTERAPIA COGNITIVA

DOCENTE

AGUALONGO AMANGANDI JOFFRE DAVID

ESTUDIANTE

JARDEL EDUARDO FLORES PÉREZ

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INTRODUCCIÓN

Los seres humanos como personas racionales respondemos a las palabras como si fueran las cosas mismas de las que se hablan y en cierta medida esto puede verse como una ventaja y desventaja en otros. Ya que el contexto de la literalidad es un aspecto esencial para entender el pensamiento humano y es que las reglas verbales que uno tiene son generalmente útiles y necesarias, pero pueden también ser peligrosas ya que inducen cierta insensibilidad a las consecuencias directas de la conducta, es decir, cierta inflexibilidad psicológica; una característica común a casi todos los trastornos mentales.

El paciente depresivo cree que no vale para nada; se dice a sí mismo “soy un inútil”, y no es consciente de que estas verbalizaciones son pensamientos que está teniendo en un momento determinado, del tipo “yo en este momento estoy pensando que no sirvo para nada”.  Al contrario, actúa tal como si su pensamiento fuera la cosa misma a que se refiere, es decir se produce una fusión entre palabra y referente, y se comporta como si no sirviese para

DESARROLLO

Los inicios de las metáforas en la psicología esta arraigada de los tiempos de los mayores pensadores y aportadores de las bases psicológicas de la actualidad y claramente estamos hablando de los filosos de Grecia. De las palabras de Aristóteles las define como la comparación de dos o más entidades que son literalmente diferentes una de otra. Y esto lo hizo pensar que la capacidad de generar metáforas nos descubría hacia que se descubriera el poder de la mente sobre las posibilidades de las cosas. (Queraltó 2006)

En la actualidad dentro del pensamiento psicoanalítico la metáfora encaja de cierta manera muy bien ya que es una forma bastante útil cuando el paciente se encuentra en un estado de no entendimiento de su realidad. Por eso Freud afirmaba que el pensamiento en imágenes para él se encontraba cerca del inconsciente que el pensamiento en palabras, y de hecho el psicoanálisis les pone mucho énfasis en la interpretación del lenguaje metafórico que en el lenguaje literal.

Otra corriente donde la metáfora se a acogido es en el constructivismo ya que según su postura la realidad no es tan diferente del observador ya que cada persona posee su propia realidad y por tanto no existe realidades mas reales que otras. Las metáforas que cada uno de nosotros empleamos para definir el mundo son nuestra forma de filtrar la realidad o, dicho de otra forma, constituye nuestra propia realidad. (Queraltó 2006)

Y las metáforas son útiles porque vivimos en una cultura que desde la cuna nos enseña a pensar de forma lógica-racional, en el hogar, en el colegio, donde trabajamos, porque ser no lógico se ha convertido en un insulto y esto nos a llevado a buscar una solución racional a nuestros problemas.

[pic 3]LAS METÁFORAS EN LA PSICOLOGÍA COGNITIVO CONDUCTUAL

Este método de terapia esta viviendo una forma donde las metáforas se esta introduciendo y encontrando un lugar como método de intervención y esto pasa porque muchos terapeutas mas que cambiar la distorsión del pensamiento a través de los métodos tradicionales lógico-racional, parten de la base de que no existe un modo racional de ver la realidad sino de metáforas más útiles que otras en determinados casos y lo que intentan cambiar o trabajar son las metáforas que emplea el cliente como gafas de su realidad.

Por eso muchos artículos mencionan que las metáforas pueden llegar a constituir un buen inicio de las terapias, en cualquier forma de terapia el primer paso suele constituir en explicarle al paciente en qué va a consistir la terapia. Las técnicas psicológicas suelen ser algo nuevo para el paciente, así que una forma de que las entiendan es compararlas con algo que ya conocen. (Fabiana Meijon Fadul 2019)

[pic 4]LA FUNCIONALIDAD COGNITIVO-TERAPÉUTICA DE LAS METÁFORAS

Según (Fabiana Meijon Fadul 2019) el objetivo de la metáfora es el de provocar una mejor comprensión de un aspecto del concepto que estructura. Luego la combinación del término metafórico y del término culto permite entender conjuntamente distintos aspectos del concepto y así facilitan un mecanismo para que el paciente reflexione sobre una situación concreta a partir de una idea, una historia o una posibilidad que el profesional le sugiere en el proceso terapéutico.

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