Inteligencia Intrapersonal

Definicion

La inteligencia intrapersonal es un autoconocimiento muy desarrollado, que implica un conocimiento preciso de las metas, fortalezas, limitaciones, estados de ánimo, ansiedad, deseos y motivaciones.

Caracteristicas

La persona es consciente de las propias fortalezas y debilidades. Por lo general, bien motivado y decidido. La posesión de un fuerte sentido de identidad y propósito. Probablemente prefiere trabajar solo y puede parecer tímido. Pensador reflexivo: puede parecer un soñador y cuando se pone metas las cumple.

Ubicación en el cerebro

El lóbulo frontal es donde se encuentra la causa de la inteligencia intrapersonalo. El daño a los lóbulos frontales tiene sólo un efecto menor sobre la capacidad de resolución de problemas, pero puede causar graves daños a la personalidad, dejando a la persona con poco sentido de propósito e incapaz de planificación a largo plazo.

Desarrollo

Esta inteligencia se puede desarrollar si lleva un diario emocional, es decir que este sentrado en las emociones de la persona. Fijarse metas de logros diarios. Considerar lo que las cosas o personas que causa el estrés y las estrategias que emplean para minimizar su efecto. Para ayudarle a ser más consciente de sus propios sentimientos, tomar un descanso minimo de 10 minutos durante el día para tranquilamente y reflexionar sobre los acontecimientos de las últimas horas y el impacto que tuvieron en la persona

Consejos

Dedique un tiempo para reflexionar sobre lo que se ha aprendido o compilar las preguntas que vienen a la mente. Imaginarse a si mismo en el contexto de lo que se esta aprendiendo.

Hobbies

La genealogía de la familia, yoga, visitar los museos y lugares de interés y la lectura de las biografías y novelas.

...