La importancia de mostrar inteligencia emocional en tu entrevista de trabajo

La importancia de mostrar inteligencia emocional en tu entrevista de trabajo

 Lauren Settembrino

Deje a un lado las habilidades duras; la inteligencia emocional puede hacer o deshacer su próxima entrevista de trabajo.

Cuando se piensa en la búsqueda de un empleo, inmediatamente vienen a la mente algunas cosas: los currículos, las cartas de presentación, las preguntas de la entrevista, la vestimenta de la entrevista, etc. ¿Y algo que probablemente no le venga a la mente? Sus emociones. Y sin embargo, podrían ser la clave para conseguir tu próximo puesto.

La inteligencia emocional (también conocida como EQ por sus siglas en inglés) es una necesidad creciente en el lugar de trabajo. De hecho, una encuesta realizada por CareerBuilder informó de que el 71% de los empleadores valoran la inteligencia emocional en un empleado por encima del coeficiente intelectual, mientras que el 75% son más propensos a promocionar a un empleado con mayor coeficiente intelectual por encima de alguien con mayor coeficiente intelectual.

Lo que esto nos dice es que cada vez se da más importancia a las habilidades interpersonales. Esto es estupendo para crear entornos de trabajo positivos, pero hay un inconveniente: La inteligencia emocional no es algo que se enseñe formalmente. Y dado que estas habilidades únicas se están convirtiendo en un imperativo para el éxito profesional, los empleadores las buscarán durante la entrevista.

Puede que no exista un manual oficial, pero hay herramientas que ayudan. A continuación explicamos qué significa realmente la "inteligencia emocional", por qué es importante para tu carrera y cómo mostrar estas habilidades en tu próxima entrevista de trabajo.

¿Qué es la inteligencia emocional?

La inteligencia emocional puede definirse en dos partes principales. La primera es la capacidad de reconocer, comprender y gestionar las propias emociones. La segunda es la capacidad de reconocer, comprender e influir en las emociones de los demás. El psicólogo y periodista científico Daniel Goleman desglosa este concepto en su libro titulado "Inteligencia emocional: Por qué puede importar más que el coeficiente intelectual". Presenta la idea como un conjunto de habilidades que incluyen la automotivación, la empatía, la competencia social en las relaciones interpersonales y el control de los propios impulsos.

Puede parecer complejo, pero no te preocupes. En esencia, la inteligencia emocional consiste en entenderse a sí mismo y a las personas que le rodean.

¿Por qué es importante la inteligencia emocional para su carrera?

Al igual que las habilidades duras, las habilidades interpersonales son esenciales para el éxito en el trabajo, y éstas se basan en la Inteligencia Emocional. Lo más importante es que afectan a la forma en que trabajas con los que te rodean. Rasgos como la empatía y el conocimiento de uno mismo, por ejemplo, mejoran directamente tu capacidad para colaborar, resolver conflictos y manejar la presión.

Supongamos que estás en una sesión de brainstorming con tu equipo. Uno de tus compañeros presenta una idea que no crees que sea eficaz, pero tú tienes una idea que crees que podría ser la respuesta al problema en cuestión. Tu tarea es comunicar ambas cosas con tacto, sugiriendo esta solución sin menospreciar a tu compañero de trabajo ni parecer prepotente. Para poder sortear esta complicada situación, tienes que entender la forma en que tus acciones pueden afectar a las personas que te rodean y elegirlas en consecuencia.

Si quieres ascender a un puesto de liderazgo, la Inteligencia Emocional es aún más importante, ya que gran parte de la dinámica del equipo vendrá determinada por tus decisiones y tu comportamiento.

Cómo mostrar la inteligencia emocional en una entrevista

No hay ninguna prueba objetiva que pueda pasar para demostrar a un director de contratación que tiene la Inteligencia Emocional necesaria para ser una incorporación eficaz a su equipo. Por lo tanto, tienes que demostrarla a lo largo de la entrevista a través de tus respuestas e interacciones. Estas son algunas de las formas de hacerlo.

Escuchar activamente

Para demostrar la Inteligencia Emocional en una entrevista de trabajo, tienes que empezar por escuchar activamente. Esto significa hacer algo más que simplemente esperar a que el entrevistador termine de hablar antes de lanzarse a responder a la pregunta "¿Cuál es su mayor virtud? -- En realidad, todo lo contrario. No empieces a planificar tu respuesta ni saques conclusiones sobre lo que quieren oír de ti. En su lugar, cuando el entrevistador hable o le haga una pregunta, tómese su tiempo y escuche realmente lo que está diciendo y responda sólo a eso. Considera que cada palabra que te digan es tan importante como lo que tú les dirás a ellos.

Muestra tus emociones de forma genuina

Un entrevistador necesita ver que te importa lo que haces, y responder Cómo mostrar la inteligencia emocional en una entrevista

No hay ninguna prueba objetiva que pueda pasar para demostrar a un director de contratación que tiene la Inteligencia Emocional necesaria para ser una incorporación eficaz a su equipo. Por lo tanto, tienes que demostrarla a lo largo de la entrevista a través de tus respuestas e interacciones. Estas son algunas de las formas de hacerlo.

Escuchar activamente

Para demostrar la Inteligencia Emocional en una entrevista de trabajo, tienes que empezar por escuchar activamente. Esto significa hacer algo más que simplemente esperar a que el entrevistador termine de hablar antes de lanzarse a responder a la pregunta "¿Cuál es su mayor virtud? -- En realidad, todo lo contrario. No empieces a planificar tu respuesta ni saques conclusiones sobre lo que quieren oír de ti. En su lugar, cuando el entrevistador hable o le haga una pregunta, tómese su tiempo y escuche realmente lo que está diciendo y responda sólo a eso. Considera que cada palabra que te digan es tan importante como lo que tú les dirás a ellos.

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