Maneras de aplicar la inteligencia emocional en el ámbito laboral

Maneras de aplicar la inteligencia emocional en el ámbito laboral

1.-Asertividad: poder tomar las situaciones como cosas constructivas, si bien no siempre vamos a estar de acuerdo, tenemos que tener la mente abierta a cualquier opinión, también si ya estas laborando debes de ser consciente y estar aperturado a la crítica, tanto influye el que comunica como el que recibe el mensaje hay que ser cordial con quien nos comunicamos y con quien también recibe nuestro mensaje.

2.- Automotivación: Siempre tener la motivación suficiente para no perder la estabilidad emocional en el trabajo, aun y vayan las cosas muy mal en el trabajo siempre hay que tener un motivo para no perder la cordura.

3.- Empatizar: Tratar de entender al compañero de trabajo  que está pasando por una situación difícil y también buena en su vida, si bien no podemos ponernos en sus zapatos ya que ese es el significado coloquial que se le da a la empatía, podemos ser acompañantes durante ese proceso aunque sea mínimo, no es lo mismo acompañar que entender, ya que nunca vamos a poder entender el dolor de alguien si nunca hemos atravesado por una situación similar.

4.-Manejo de emociones: Aprender a manejar las emociones, aún y cuando las cosas vayan muy mal nunca se debe de perder la cordura, ya que podemos cerrarnos las puertas ante una situación que posiblemente puede ser pasajera o simplemente estemos mal entendiendo las situaciones.

5.- Armonía laboral: Siempre tener un clima laboral armónico, se ha comprobado que si hay armonía en el trabajo, el trabajo es más amenos y pasajero, si el trabajador está feliz todos posiblemente estén felices, atravesamos actualmente en un proceso de transición en la industria en el que la famosa generación “baby boomers” esta dejando grandes puestos y los de generación “Y” o “milenials”, están asumiendo puestos gerenciales y más que focalizarse en resultados óptimos para la empresa, las nuevas generaciones se están focalizando en la felicidad en el trabajo.

Mitl Alfonso Núñez Barrientos

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