Psicodrama

Psicoterapia Cognitivo – Conductual.

Desensibilización – Fobias

Descripción: Una paciente llega a terapia con una aparente Fobia a las serpientes.

Paciente: Buenos días ___________.

Psicóloga: Buenos días__________ como has estado?

Paciente: Diay muy bien por dicha me siento bien con lo que hablamos la sesión pasada sobre mi… Pero hoy quiero contarle algo, es que yo les tengo mucho mucho miedo a las serpientes y a veces tengo pesadillas y me levanto asustada sudando y temblando mucho…

Psicóloga: De verdad…. es por aquel incidente que me contaste una vez, que alguien te asustó?

Paciente: Si yo creo que es por eso, desde esa vez me dan mucho miedo…

Psicóloga: Bueno ___________es muy posible que lo que tengas sea una fobia, en este caso a las serpientes pero tranquila… Vamos a aplicar una técnica que se llama Desensibilización y consiste en reducir las respuestas de ansiedad y eliminar las conductas motoras de evitación. El punto de partida consiste en que la aparición de determinados estímulos produce de forma automática respuestas de ansiedad.

Paciente: Mmmmm bueno...

Psicóloga: Primero te voy a enseñar unos dibujos y fotos de serpientes de acuerdo?

Paciente: Ay! No, no puedo ___________; no puedo verlas…

Psicóloga: Claro que si puede, inténtelo…

Paciente: Bueno está bién….

DESPUES DE VER LAS FOTOS...

Psicóloga: Bueno_____________ conforme vayan pasando las sesiones vas a ir mejorando esto es un proceso y se desarrolla gradualmente. Así que nos vemos dentro de 15 días a las 9:00 am, te parece?

Paciente: Si claro, muchas gracias, hasta luego!

SEGUNDA SESIÓN…

Paciente: Buenas ____________.

Psicóloga: Buenos días! Como has estado?

Paciente: Bastante bien en realidad, pero sigo soñando con serpientes

Psicóloga: Tranquila recuerde que es gradualmente que va a ir sintiéndose mejor. Voy a hablar con sus familiares si usted está de acuerdo para que sean una pequeña parte del proceso pero que seguro le va a ayudar.

Paciente: Está bien, claro.

Psicóloga: Hoy le voy a dejar dos tareas, la primera es hacer un mural junto con su familia sobre las serpientes, van a recortar de revistas, periódicos, libros imágenes de serpientes, de fábulas, reales también stickers, como a usted más le guste y lo va a tener en su cuarto. La otra tarea es hacer un registro, que me va a traer cuando el miedo a las serpientes se haya ido… en una hoja, de cada vez que se sienta asustada o amenazada por algo relacionado con serpientes, anota la hora, la fecha y como reaccionó ante la situación.

Paciente: Claro __________ Muchas gracias.

Psicóloga: Nos vemos en 15 días

VARIAS SESIONES MAS TARDE…

Paciente: Buenos días! Como está?

Psicóloga: Muy bien y usted?

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