Psicologia

NTRODUCCIÓN

En el presente trabajo se desarrollara el tema del estrés que se ha convertido en un problema que actualmente afecta a jóvenes y adultos tanto en el entorno laboral, académico y social, ya que a diario observamos que el estrés se ha convertido en generador de problemas emocionales hasta patológicos.

El hablar del estrés abarcaríamos un tema muy extenso en esta investigación solo mencionamos de que manera afecta a los alumnos en el rendimiento académico y emocional. El estrés actualmente se conoce como la tensión o agobio que presenta una persona dentro de una situación que le resulta muy preocupante. Pero los síntomas que presentan los alumnos se diferencian mucho ya que presentan síntomas distintos.

El estrés es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia, a pesar de que hoy en día se confunde con una patología. Esta confusión se debe a que este mecanismo de defensa puede acabar, bajo determinadas circunstancias frecuentes en ciertos modos de vida, desencadenando problemas graves de salud. Cuando esta respuesta natural se da en exceso se produce una sobrecarga de tensión que repercute en el en el organismo y provoca la aparición de enfermedades y anomalías patológicas que impiden el normal desarrollo y funcionamiento del cuerpo humano. Algunos ejemplos son los olvidos (incipientes problemas de memoria),alteraciones en el ánimo, nerviosismo y falta de concentración, estados depresivos, ansiedad, irritabilidad, descenso de la autoestima, insomnio, hasta asma, hipertensión, ulceras, etcétera. (1950)(Sayle)

El estrés es un tema de gran importancia en nuestra actualidad y nos servirán para darnos cuenta de cómo ha disminuido o aumentado el nivel de estrés en los últimos años.

A nivel mundial, uno de cada cuatro individuos sufre de algún problema grave de estrés y en las ciudades, se estima que el 50 por ciento de las personas tienen algún problema de salud mental de este tipo. El asunto es grave ya que el estrés es un importante ge

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