Resiliencia ¿Se tiene se obtiene y se mantiene?

RESILIENCIA

¿SE TIENE SE OBTIENE Y SE MANTIENE?

Estudiante: Hugo Araldo Chávez Luna

Profesor Miguel Ángel Huerta Gómez

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Teorías de la personalidad I

Tepic, Nayarit.

2023

El carácter no puede ser desarrollado en tranquilidad y quietud. Solo a través de la experiencia de la prueba y el sufrimiento se puede fortalecer al alma, inspirar ambición y lograr el éxito. (Helen Keller)

Resumen

Los textos escritos que se presentan a continuación se enfocan en el tema de la resiliencia, que se refiere a la capacidad de las personas para enfrentar y superar situaciones adversas. En la actualidad, la resiliencia es un tema muy relevante debido a la complejidad de los desafíos que enfrentamos en el mundo. Los estudios y casos que nos permiten entender cómo la resiliencia puede influenciarse y desarrollarse, así como su aplicación en la vida real. Estos estudios nos muestran la importancia de la resiliencia en distintos contextos, como en jóvenes en situaciones de riesgo o estudiantes universitarios. En resumen, los textos nos permiten conocer más acerca de la resiliencia, una capacidad esencial para enfrentar los desafíos del mundo actual.

Palabras claves

Resiliencia,  adversidades,  psicológico,  personalidad, estudios

Índice

Introducción _________________________________________________________  3

Argumentos  _________________________________________________________  4

Caso de estudio ______________________________________________________ 10

Estudio ____________________________________________________________   10

Conclusión del estudio a María _________________________________________   11

Conclusión _________________________________________________________   12

Lista de referencia o bibliografía _______________________________________    14

Introducción

Resiliencia, ¿se tiene, se obtiene y se mantiene?, La resiliencia es el proceso de adaptarse bien a la adversidad, a un trauma, tragedia, amenaza, o fuentes de tensión significativas, como problemas familiares o de relaciones personales, problemas serios de salud o situaciones estresantes del trabajo o financieras. En el presente ensayo se pretende responder la pregunta de inicio. Investigaciones han evidenciado que la resiliencia es algo común, no extraordinario. Las personas comúnmente demuestran resiliencia, tal como ocurrió en la respuesta de la población de la CDMX ante el sismo del 19 de septiembre de 1985 y en sus esfuerzos individuales para reconstruir sus vidas.

Ser resiliente no implica que la persona no atraviese dificultades o sufrimiento emocional. El dolor y la tristeza son comunes en aquellos que han sufrido adversidades o traumas significativos en sus vidas. De hecho, el camino hacia la resiliencia conlleva probablemente obstáculos que afectan nuestro bienestar emocional. La noción de resiliencia ha fortalecido una perspectiva más contemporánea, contextual y sistémica del desarrollo humano. Afirmar que una infancia infeliz, precaria y conflictiva no determina necesariamente ni conduce inevitablemente a la desadaptación y a los trastornos psicológicos futuros.

En contraposición a los determinismos biológicos y ambientales, la perspectiva de la resiliencia resalta la complejidad de la interacción humana y el papel activo del individuo en su propio desarrollo. Asimismo, enfatiza que los contextos desfavorables no afectan a todas las personas por igual y que el cambio, que es característico del ser humano, también influye en la evolución de sus conflictos y trastornos.

La resiliencia no es una característica inherente que las personas tienen o no. En realidad, implica comportamientos, pensamientos y acciones que pueden ser aprendidos y desarrollados por cualquier persona.

Desde hace tiempo, la psicología humanista ha sostenido que existe en el ser humano una "fuerza" que lo impulsa hacia la autorrealización (Maslow, 1983). Se trata de un mecanismo interno, que puede denominarse actitud positiva o biófila, que promueve la salud y la normalidad, y estimula el crecimiento y el mejoramiento, incluso en condiciones adversas (Chiland, 1982, Radke-Yarrow y Sherman, 1990).

La personalidad resiliente se define por la capacidad de adaptación personal y social en un entorno desfavorable, incluso después de haber experimentado traumas. Este ajuste psicológico implica la habilidad de resistir a las adversidades, mantener el control sobre el curso de la propia vida, ser optimista y tener una visión positiva de la existencia (Scheier y Carver, 1992). Actualmente, la psicología positiva y el concepto de resiliencia se han unido, brindando una visión más completa y optimista del desarrollo humano, destacando las fortalezas que promueven el bienestar y la búsqueda de la felicidad.

Argumentos

Durante mucho tiempo, profesionales de la salud y educación han quedado impresionados al observar cómo individuos que viven situaciones extremadamente difíciles logran recuperarse y llevar una vida normal. Estas personas han sido capaces de superar los límites que la ciencia médica les había pronosticado gracias a su actitud y mentalidad positiva. Aunque esta característica ha estado presente en la humanidad desde sus orígenes, no fue hasta los años ochenta que se empezó a analizar científicamente.

M.A. Kotliarenco, I. Cáceres y M. Fontecilla, (1996) refieren que los indios navajos del suroeste de Estados Unidos tienen el término mándala para designar la fuerza interna que hace que un individuo enfermo pueda resistir y sobreponerse a la enfermedad y alcanzar paz y orden interno. Lo que el estudio nos dice es el individuo inconscientemente fuerza su potencial de resistencia que le exige su entorno en el que habita por sus escases de recursos para una subsistencia plena. Siendo el entorno una parte fundamental en el desarrollo de la resiliencia.  

"Resilience as a positive youth development construct: A conceptual review" de Luthar, Cicchetti, & Becker (2000).

En este artículo científico, los autores revisan y analizan el concepto de resiliencia como un constructo del desarrollo positivo de los jóvenes. A través de una revisión conceptual, los autores definen la resiliencia como la capacidad de los jóvenes para adaptarse y recuperarse de situaciones adversas o estresantes, y señalan que la resiliencia se ha asociado con una serie de resultados positivos en el desarrollo de los jóvenes.

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