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Resistencia es la habilidad de resurgir de la adversidad, la enfermedad o la depresión.


Enviado por   •  25 de Octubre de 2015  •  Apuntes  •  848 Palabras (4 Páginas)  •  109 Visitas

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  • R E S I S T E N C I A
  • Resistencia es la habilidad de resurgir de la adversidad, la enfermedad o la depresión.
  • En nuestras vidas, la resistencia significa estar dispuesto a  soportar los contratiempos, los corazones rotos, la perdida de un ser amado, alguna crisis financiera y poder recuperar los sueños perdidos, esos que alguna vez dejaste inconclusos por la opinión de otros. La pregunta que tengo que hacerte sobre la resistencia es ¿Cómo soportarías, si has perdido todo lo que tenías, hoy? ¿Cuál sería el siguiente paso? ¿estarías dispuesto a levantarte y empezar todo denuevo? ¿qué tan resistente vas a ser la próxima vez? ¿Puedes soportarlo? ¿Pordrías aprender de tus fracasos y empezar una vez más? ¿Qué necesitarías para intentarlo una vez más?
  • Para ser resistente vas a necesitar de mucha autodisciplina. Necesitarás de mucha automotivación para recobrar la energía suficiente y poder empezar de nuevo. Necesitarás de mucha concentración para bloquear el ruido y la basura de esas voces negativas que intentan sacarte del camino. Necesitarás de disciplina para balancear el miedo y la ansiedad de saber que si te equivocaste una vez puede pasar una vez más, disciplina para evadir los sentimientos de culpa. Lo que pasó, tuvo que pasar. Necesitas ponerte al día con tu vida y empezar otra vez, no importa los errores que hayas cometido, sólo vuelve a intentarlo, es una re las razones por las cuales la vida vale la pena.
  •                 Si mañana pierdes TODO lo que has conseguido, te aseguro que si eres  una persona resistente, empezarías a reunir todo tu coraje para intentarlo otra vez, pero necesitarás de mucho autoestima. Tienes que saber que tienes todas las habilidades, el talento y la fuerza para hacerlo una vez más. Se dice que los niños son mucho más resistentes que los adultos ¿Por qué? Quizá es porque ellos no evalúan su situación actual basada en experiencias pasadas. Aprovechan las oportunidades de prisa. En sus mentes, ellos lidian con la pérdida mejor que un adulto.
  • En Estados Unidos, los niños que crecen en circustancias de pobreza, abuso o abandono y después se vuelven exitosos, son llamados “Dandelion Children (Niños Diente de León)” SI ellos lo lograron en esas horribles circustancias, no tienen problema para lograr triunfar en cualquier otro lado. Nosotros debemos ser más como un niño diente de león, estar dispuestos para crecer y prosperar a pesar de nuestras pérdidas o malas condiciones, necesitamos ser resistentes.
  • Un carácter resistente, se logra cuando se va de el fracaso al éxito. Una persona resistente es alguien que jamás se dio por vencida. Una persona resistente seguirá, a pesar de los obstáculos, persiguiendo su sueño aunque las cosas no se vean tan agradables.
  • Hay un libro llamado “El ser resiliente”, es un escrito donde se ha estudiado la resilencia y se encontraron siete claves características que la componen.
  • Número uno: LA resilencia requiere visión propio. Necesitas desarrollar la habilidad de hacerte las preguntas difíciles y ser honesto con las preguntas. Si tienes algún problema, se honesto y acepta la responsabilidad.
  •         Número dos: Una persona con resilencia es independiente. Debes poder contar contigo mismo para tomar de vuelta tu vida.
  •         Número 3: A pesar de que tienes que ser independiente, tambien necesitas comprometerte con otros. Entre más responsable seas de otros, más grande va a ser tu motivación para empezar de nuevo.
  •         Número 4: Iniciativa. Requieres de la habilidad de hacerte cago de alguna situación o problema. Debes pararte y hacer cualquier cosa que sea necesaria para  tu éxito.
  •         Número 5: Creatividad. Es ver una situación y creativamente determinar la mejor solución.
  •         Núermo 6: HUMOR. EL sentido del humor es importante para darle un cambio a tu vida. Tienes que tomarte en serio tus metas, te tienes que tomar en serio a ti, pero también tienes que estar dispuesto a reirte de ti o de alguna situación. Alguien alguna vez dijo “Verás atrás en el tiempo y te reirás de esto algún día”
  •         Número 7: Moralidad. A pesar de que tengas que volver al terreno de juego, asegurate de que lo que vas a hacer es completamente moral. Asegúrate de que tu próximo logro sea por ayudar a otros, no por tomar de otros. El éxito, si me dejas decírtelo, debe de estar para el servicio de otros.
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  •         Entre más obstáculos encares, más veces te vas a caer y tendrás que volver, entre más dificultades estés metido y conquistes, tu resilencia va a aumentar de forma natural. No hay nada en el mundo que pueda detenerte si tienes resilencia.
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