Riesgo de Burn- Personal

Inventario de riesgo de Burn-out (MBI)

Análisis:

Cansancio emocional: El puntaje total es 50. Siendo 66 el valor máximo, no hay riesgo.

Despersonalización: El puntaje total es 10. Siendo 66 el valor máximo, no se presentan riesgos.

Realización personal: El puntaje total es 10. Al ser menor que 33, que es el valor mínimo, hay riesgo.

Interpretación:

Según el puntaje del primer factor, no estoy pasando por un momento de agotamiento emocional, no me encuentro abrumada, sobrepasada o exhausta por las demandas del trabajo. Así también en el segundo factor, la despersonalización, no existe un riesgo; ya que no se expresan actitudes deshumanizadas, frías o negativas con respecto a los sujetos con los que trato. Sin embargo en la realización personal, al presentar un puntaje bajo, indica que tiendo a autoevaluarme negativamente y a estar insatisfecha con mis logros laborales.

Estrategias de Afrontamiento al Estrés: TOBIN

Resolución de problemas: La puntuación es 2,6. Quiere decir que no suelo aplicar estrategias cognitivas o conductuales para eliminar o cambiar la situación de estrés.

Reestructuración cognitiva: La puntuación es 2,4. Quiere decir que no cambio el aspecto de la situación estresante, no la veo de manera positiva o desde otra perspectiva.

Expresión de emociones: La puntuación es 2,2. Demuestra que no expreso lo que siento.

Apoyo Social: La puntuación es 2,8. Representa que no tiendo a buscar apoyo en familiares y/o amigos.

Evitación de problemas: La puntuación es 3. Implica que suelo evitar o negar los problemas.

Pensamientos Ansiosos: La puntuación es 3,6. Significa que se reflejan falta de habilidad para reconstruir o alterar simbólicamente la situación.

Autocritica: La puntuación es 4. Quiere decir que soy muy autocritica y que me auto culpo por la situación.

Retirada Social: La puntación es 3,8. Quiere decir que prefiero estar sola y evitó la compañía de personas.

Interpretación:

Según los valores obtenidos en los ítems

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