Superación Personal

INTRODUCCIÓN

El doctor Cesar Lozano nos habla de que sólo uno como persona decide con qué actitud afrontar la vida a pesar de los malos momentos que hay en la misma.

ACTITUD NEGATIVA Y PERSONALIDAD

La actitud negativa es uno de los principales problemas que, además de tenernos de un mal humor, hace que nuestra vida sea más difícil. Hay 5 tipos de actitudes relacionadas con las personalidades negativas, la personalidad x, la actitud dramática, actitud de enfermedad, actitud de desorden y de crítica.

TRATA COMO TE GUSTARÍA SER TRATADO

Como tener una actitud positiva a través de cinco puntos, la primera: tratar como te gustaría ser tratado y no esperes nada a cambio, ya que, todo en esta vida tarde que temprano se te regresará sea bueno o malo.

CONGRUENCIA

La segunda actitud para ser positivo es la congruencia, ya que si quieres que alguien más haga lo que tú quieres, debes de dar el ejemplo, y siempre hay que tener una actitud positiva para poder enfrentar mejor los problemas de la vida.

VALOR AGREGADO

La tercera actitud es tener un valor agregado para todas las cosas que hagas en tu vida llevar una vida feliz. Como tener un poco más de amabilidad con las personas y así tener más confianza para tener más positividad.

ENTUSUIASMO

La cuarta actitud es el entusiasmo porque a partir de este te puedes sentir muy alegre y ayudas a que las personas que quieres también tengan el entusiasmo al momento de tener que hacer algo y no tienes que darte por vencido al no ser el mejor en algo que otros sí, ya que, puedes ser el mejor en otra cosa que otros no y puedes resaltar en eso.

RECONOCIMIENTO

La quinta actitud es el reconocimiento, hay que saber reconocer a las personas para ayudarlas y al mismo tiempo te ayudas a ti mismo porque los niveles de anticuerpos se suben al sentir varios sentimientos como el reconocer a las personas.

DESPEDIDA

Hay que dejar de preocuparnos y vivir el momento, el hoy y no el mañana, el presente y no el pasado o futuro y ante todo hay tener una actitud positiva para bien de nuestra vida.

CONCLUSIÓN

Yo entendí que hay diferentes tipos de personalidad, pero que siempre hay que saber elegir con cual vivir para tener una superación en nuestra vida y ser felices y disfrutar las pequeñas cosas del hoy.

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