Teoria de la autodeterminación

Objetivo: Analizar la aplicación de a Teoría de la Autodeterminación en el ambiente laboral y familiar.

Procedimiento:

1.- Se leyó el tema correspondiente del curso de psicología positiva

2.- Se leyó el texto anexo al material del curso “teoría de la Autodeterminación”.

3.- Se buscó más información por medios electrónicos.

4.- Se contestaron las cuestiones que requería la actividad

5.- Se analizaron los ejemplos

6.- Se concluyó sobre el tema.

Resultados:

• Identifica las tres necesidades fundamentales de las personas.

Autonomia: El deseo de control interno. Saber que son dueños de sus acciones y motivaciones.

Competencia: El experimentar la eficacia y los esfuerzos para alcanzar los objetivos.

Necesidad de interrelacionarse: Las personas se esfuerzan por integrarse, por pertenecer a un grupo social.

• Explica las características de cada una de las tres necesidades y relaciónalas con una situación real.

Autonomía: Las personas tenemos la necesidad de percibir y entender el mundo que nos rodea teniendo o percibiendo cierto grado de control en ello. Es decir, se trata de la necesidad de sentir la capacidad de tomar nuestras propias decisiones. En un mundo saturado de información el tener la capacidad de tomar buenas decisiones es importante para el progreso como persona, por ello la autonomía nos brinda la oportunidad de analizar las opciones, información u oportunidades que se nos presenta y elegir la mejor opción. Existen muchos factores que nos impulsan a hacer nuestro día a día, pero la motivación por aquellas cosas que elegimos hacer viene de nuestra capacidad de ser autónomos, si encontramos la motivación correcta la decisión a tomar será la adecuada y nuestro objetivo será alcanzado de una mejor manera.

Competencia: Sentirnos capaces de realizar algo o de conseguirlo es sin duda un factor importante para incrementar nuestra motivación, cuando sentimos que tenemos las capacidades necesarias para lograr un objetivo podemos enfocarnos en conseguirlo más que estar pensando en el fallo que se dará por no tener lo necesario para hacerlo. Percibirse competente impulsa a la acción de la persona.

Interrelacionarse: La necesidad de pertenecer está grabada en nuestra esencia, a lo largo de la historia se ha demostrado que el ser humano es de naturaleza social, por lo que la necesidad de pertenecer a un grupo es de mucha importancia, esta necesidad también suele ser fuente de motivación puesto que en muchas ocasiones las acciones de las personas llevan como objetivo ser aceptados en un grupo, velar por el bienestar de este o dirigir el grupo.

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