Una Educación con IE

Una Educación con IE

Aristóteles, filósofo griego, manifestó hace miles de años que al afrontarnos a la labor educativa hay que tener en cuenta los sentimientos, puesto que la razón y emoción están juntos y son inseparables. Hoy en día se habla mucho de Inteligencia emocional, pues ayuda a analizar la información para encontrar el camino correcto y tomar buenas decisiones sin hacerlo de manera impulsiva. Según Mayer y Salovey (2007) "La inteligencia emocional es la capacidad para manejar los sentimientos y emociones, discriminar entre ellos y utilizar estos conocimientos para dirigir los propios pensamientos y acciones". Además, es fundamental para el desarrollo de los niños, ya que ayuda a la interacción con otras personas y proporciona una comunicación emocional temprana a fin de evitar sistemas emocionales disfuncionales. 

La IE no significa exactamente estar feliz todo el tiempo, sino mantener el equilibrio, “saber atravesar los malos momentos que nos depara la vida, reconocer y aceptar los propios sentimientos y salir airoso de esas situaciones sin dañarse ni dañar a los demás” (Cabello Salguero, 2011, p.179). Los niños desarrollan sus habilidades de IE inicialmente en la familia, más específicamente con la relación entre padres/madres e hij@s, pero muchas veces estos familiares no saben cómo guiar a los niños en este proceso; los colegios tampoco se centran mucho en el tema, se van más por el desarrollo cognitivo lo cual considero que es una gran falencia porque conociendo las emociones de cada uno se pueden resolver o evitar problemas de la vida cotidiana. 

Para empezar a desarrollar esta autorregulación de las emociones, hay estudios que comprueban que desde los 2 años y medio se puede enseñar, además tiene influencia durante la vida del niño, ¿Cómo se hace? En su libro “Pediatría con sentido común” el doctor Edward Estivill habla de que el contacto físico es muy importante (como los abrazos, jugar con ellos y demás), asimismo el apego es algo básico en la enseñanza de esta IE, el doctor recomienda que tanto padre y madre estén inmersos en los cuidados del niño; en internet podemos encontrar distintos métodos para formar CE. 

Durante nuestra vida tenemos diferentes situaciones en las que las emociones se ven involucradas, en la adultez puede que no identifiques tus emociones por carencia de CE, el psicólogo Sánchez (2022) plantea que:

Esta falta de comprensión de nuestras emociones se puede traducir en falta de fortaleza para hacer frente a los problemas que nos hacen dudar de nosotrxs mismxs. La autoestima no se trata de algo permanente que siempre se encuentre en el mismo punto. Nuestras emociones contribuyen a ello y si nos encargamos de conocerlas y regularlas, también contribuimos a que podamos hablar con nuestra autoestima de TÚ a TÚ de manera honesta e intentando negociar lo que es mejor para ambos.

La inteligencia emocional se va desarrollando con el tiempo mientras crecemos, sin embargo, desde mi punto de vista es importante promoverlo en los niños a temprana edad porque un mundo sin CE significaría adultos comportándose como niños, mostrando sus emociones por medio del cuerpo llorando, gritando o golpeando por eso hay que crear adultos, familias o incluso una sociedad en la que todos se comprendan, se expresen, entiendan sus sentimientos, halla confianza, amor y respeto. La IE nos sirve a todos, hay que empezar desde casa y también implementarlo en los colegios desde los grados inferiores no solo para un buen rendimiento académico sino también para tener una sana convivencia con las personas a nuestro alrededor.

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