Violencia Familiar

INTRODUCIÓN

La alimentación durante la etapa pre escolar del niño es de gran importancia, porque los niños en esta etapa se encuentran en pleno crecimiento y desarrollo, por lo que no es recomendable que el niño permanezca sin alimento durante el intervalo del desayuno al almuerzo, debido a que ellos requieren de calorías para recuperar las energías que gastan durante el día.

EN LA ALIMENTACIÓN DEL NIÑO DEBEN DE CONTENER: 3 grupos de alimentos nutritivos.

ALIMENTOS CONSTRUCTORES

Sirven para construir un cuerpo sano y fuerte.

- queso.

- Leche.

- Huevo duro.

- Camote frito.

- Carnes.

- Pescado.

- Hígado.

- Menestras.

ALIMENTOS REGULADORES.

- Plátano.

- Piña

- Manzana.

- Palta.

- Uvas.

- Lima.

- Papaya.

- Peras.

ALIMENTOS ENERGÉTICOS.

- Miel.

- Harinas.

- Mantequillas.

- Arroz con leche.

- Pan con mermelada.

- Huevo frito.

- Pan con atún.

- Pan con hot dog.

LÍQUIDOS.

- Agua de cebada.

- Chicha morada de maíz.

- Agua de maracuyá.

- Agua de manzana.

- Agua de manzanilla.

PLAN DE ALIEMTACIÓN.

DESAYUNO.

- 1 taza de leche.

- 2 panes con queso o mermelada.

A MEDIA MAÑANA.

- 1 huevo duro.

- Refresco de manzana.

- Chocho.

ALMUERZO

- Papillas con hígado de pollo.

- Arroz con menestras y pollo.

- Jugo de naranja o ensalada de frutas.

LONCHE

- Mazamorra de quinua.

- Manzana o pera.

MERIENDA.

- 1 vaso de leche.

- Tostada con mantequilla.

RECOMENDACIONES.

• Si nos alimentamos adecuadamente seremos más fuertes y sanos.

• Si tenemos una alimentación deficiente:

- Nos faltará energía para realizar tareas diarias.

- Tendremos un mal crecimiento y desarrollo.

• No gaseosa ni golosinas porque no nutren al niño y le produce caries dental.

ALUMNAS:

- Flores Polo, Yesenia.

- Peña Takisawa, Cinthia.

UNIVERSIDAD CÉSAR VALLEJO

FACULTAD DE CIENCIAS MÉDICAS

ESCUELA DE NUTRICIÓN

“ALIMENTACIÓN EN LA ETAPA PRE- ESCOLAR DEL NIÑO.”

“AYUDALO A CRECER”

Soluciones

 Brindar educación e información a los padres sobre las pautas de crianza fomentando valores positivos a sus hijos

 Aprender modelos diferentes de conducta

 Comunicación de los padres con los hijos

 Erradicar la idea de que los miembros de la familia sólo aprender con golpes

 Dialogar en el momento oportuno y hacer que todos los miembros de la familia comprendan cuando están actuando mal

 Conservarse la calma y reflexionar antes de actuar de manera violenta.

 Educación afectivo-sexual adecuada en la familia

 Respeto y armonía entre los miembros de la familia

 Brindar rehabilitación física y psicológica, incluyendo consejería.

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