Definición personal de Educación Física:

Definición personal de Educación Física:

Son diferentes disciplinas de ejercicios, que estos se fomentan en las escuela ya sea kínder, primaria o secundaria. Puede ser deportes aeróbicos o juegos con pelota como voleibol o basquetbol y quizás en algunos centros educativos podría ser hasta la natación

Sirve para perfeccionar el cuerpo y la mente, también fomenta que los niños y jóvenes no tengan sobrepeso

Descripción breve de los períodos de la Historia de la educación física:

(www.efdeportes.com) ( Bibliografia: Marrou H.I (1985): Historia de la educacion en la antigüedad. Madrid Akal Universitaria, Madrir ) La historia de la disciplina se divide en dos grandes eras: era gimnastica antigua (desde el año 400 a.c. hasta el siglo XVIII), caracterizada por su concepción globalizante, todos los ejercicios que se practicaban, integran la Educación Física, que aún no se llamaban así. Esta era se divide en tres periodos: helenismo, humanismo y filantropismo, antes de ellos se hacen algunas algunas referencias a lo acontecido durante la prehistoria y las primeras civilizaciones, consideradas prehelénicas, y era gimnástica moderna (desde el siglo XVIII) durante las que se producirá el nacimiento de las grandes Escuelas y Movimientos gimnásticas que darán lugar a lo que hoy conocemos por Educación Física y deportiva.

Civilizaciones Prehelénicas:        La educación física aplicada de forma sistematizada y con objetivos, tiene sus orígenes en las antiguas civilizaciones, India y China, donde la práctica era de forma semejante a nuestra gimnasia, recibiendo el nombre de Cong-Fu, creado hacia el año 270 a.c., con un fin religioso, curar el cuerpo de enfermedades y debilidades que le impidieran ser un servidor del alma.

Antigüedad Clásica:        primeras diferencias entre Actividad Física (Gimnasia) y otras prácticas corporales

Edad Media:        En esta época todo está regido por el poder de la iglesia pero ante esto diversas practicas corporales tienen cierto desarrollo. El atletismo es desconocido en la Edad Media pero destacaremos la aparición de las prácticas corporales en equipo.

www.monografias.com (Autor: Luis Alberto Fernández) En la prehistoria, el hombre practicaba el ejercicio físico para buscar seguridad y sobrevivir, a través de la agilidad, fuerza, velocidad, resistencia y energía. En Grecia, el objetivo de la educación física era formar hombres de acción. En Esparta se buscaba la combinación de hombre de acción con hombre sabio, programa educativo que más tarde se llamó  Palestral. En cuanto a Roma, la educación física era muy parecida a la espartana, ya que el protagonista era el deportista.

El primero en proponer ejercicios específicos para cada parte del cuerpo y utilizar el pulso como medio para detectar los efectos del ejercicio físico fue Galeno. Durante la época Visigoda, ya que se practicaba deportes tales como: lucha, saltos, lanzamiento de jabalina y esgrima.

La gimnasia moderna nacio a principios del siglo XIX en Suiza y Alemania con deportes como: saltos, carreras y luchas de aire libre, natación, equilibrio, danza, esgrima, escalamiento y equitación. En Inglaterra nacieron el fútbol, el rugby, el cricket y los deportes hípicos.

Características de la educación física en el México prehispánico (deportes que se practicaban):

(http://arelarte.blogspot.mx) (Fuente:A-BAK' 2013 EL SOL DEL NUEVO B'AKTUN)

ACTIVIDADES DEPORTIVAS EN MESOAMÉRICA.- Además de sus funciones religiosas, los deportes se practicaban para preparar físicamente a la juventud. Con el constante entrenamiento y los fuertes ejercicios físicos se le dotaba de las condiciones necesarias para tener mayor éxito en la guerra. Los diferentes juegos se practicaron como tributo y deleite de los dioses; pero al mismo tiempo eran verdaderos espectáculos para el pueblo, que presenciaba los encuentros con gran pasión y muy frecuentemente hacía apuestas en favor de sus jugadores favoritos. Existía el espíritu de competencia y se seleccionaba a los mejores para justas individuales o colectivas. En el mundo náhuatl se organizaban competencias deportivas entre jugadores representantes de diferentes ciudades o pueblos. En las distintas actividades existió cierta idea de profesionalismo.

Con la llegada de los conquistadores españoles se perdió información valiosa sobre las costumbres y prácticas de estos juegos que, por estar íntimamente ligados a las actividades religiosas, se trataron de erradicar, a pesar de ser un aspecto muy importante de la vida náhuatl. Entre las actividades deportivas de Mesoamérica podemos encontrar vestigios de prácticas de danza, acrobacia, juego del volador, carreras de bola y aro, lucha y juego de pelota. las regatas o carreras de velocidad y competencias de destreza en la conducción de los "acallin" o canoas; el tiro con flecha o cerbatana sobre blancos fijos y móviles; la cacería en diferentes modalidades; carreras de fondo, velocidad y relevos; así como juegos de pelota con bastones y sobre pasto, mismos que algunos historiadores han comparado con el actual hockey. Es posible que la natación haya sido competitiva, así como la práctica de la pesca con arpón con fines recreativos y para la obtención de alimentos.

El origen de muchas de estas actividades parte de la necesidad, de la lucha por la supervivencia: búsqueda de alimentos y preparación para la guerra. Ante todas las cuestiones que se plantean estos pueblos, surge toda una mitología religiosa en la que las fuerzas de la naturaleza se divinizan, dada la dependencia que estos grupos humanos tienen de ellas para sobrevivir. Surgen una serie de rituales en los que la actividad deportiva adquiere protagonismo y cuyo objetivo es conseguir la benevolencia y protección de los dioses. La astrología tiene una enorme importancia para controlar los ciclos agrícolas, base de su economía. Según el pensamiento maya, los ritos eran imprescindibles para garantizar el funcionamiento del universo, el devenir del tiempo, el paso de las estaciones, el crecimiento del maíz, y la vida de los seres humanos. Los sacrificios eran necesarios para asegurar la existencia de los dioses. El paralelismo con las primeras civilizaciones urbanas euroasiáticas y egipcias es total, salvando el abismo cronológico que las separa.

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