Prevencion

Descripción factores de riesgo biomecánico

Línea 1

Columna lumbar:

Flexión lumbar mayor a 45°, trabajo con flexión de columna, manejo de carga entre 5 y 12,5 kg, tiempo efectivo mayor a 4 horas al día, repetición mayor a 6 veces por minuto.

Muñeca y mano:

Desviación radial o cubital de la muñeca mayor a 30°, pinza o garra mayor a 5 kg, repetición mayor a 10 minutos, tiempo efectivo mayor a 4 horas al día.

Cuello, síndrome de tensión cervical:

Extensión cervical, trabajo con extensión de cuello, repetición mayor a 6 minutos, tiempo efectivo mayor a 6 horas al día.

Medios técnicos

Línea 1

Capacitación para el manejo manual de carga.

Considerar el uso de asistencia mecánica para el levantamiento como carros elevadores, que puedan ajustarse a la altura del movimiento de los materiales.

Almacenar la carga a la altura del plano de trabajo para que el trabajador no tenga que agacharse.

Utilizar repisas, estanterías o plataformas de carga que estén a una altura adecuada.

Mejorar la distribución de la zona de trabajo; redistribuir la zona de producción o almacenamiento.

Asignar mas personas a esta tarea.

Mantener todas las cargas frente al cuerpo.

Dejar espacio suficiente para que todo el cuerpo pueda girar.

Girar moviendo los pies en vez de ir girando el cuerpo.

Rotación de personal.

Descansos de 10 minutos cada 1 hora de trabajo y eliminar los 15 minutos de ejercicios dispuestos por la empresa.

...