7 Habitos De Adolescentes

Título de la obra: LOS 7 HÁBITOS DE LOS ADOLESCENTES ALTAMENTE EFECTIVOS

Autor: Covey Sean

Estructura de la obra:

1. Primera parte. Los preparativos

• Adquirir el hábito

• Paradimas y principios

2. Segundo parte. La victoria privida

• La cuenta de banco personal

• Hábito 1: Ser proactivo

• Hábito 2: Comenzar con el fin en la mente

• Hábito 3: Poner primero lo primero

3. Tercera parte. La victoria pública

• La cuenta de banco de las relaciones

• Hábito 4: pensar ganar-ganar

• Hábito 5: busca primero entender, luego ser entendido

• Hábito 6: sinergizar

4. Cuarta parte. Renovación

• Hábito 7: afilar la sierra

• ¡Mantener viva la esperanza!

Objetivos de la lectura:

El autor Sean Covey trata de enseñar a los jóvenes los 7 hábitos que debes tomar ante las difíciles circunstancia y decisiones que pasan los adolescentes, pero de una manera divertida y fácil de entender donde incluye algunas imágenes y anécdotas de diferentes muchachos en todo el mundo; Los principales objetivos que el autor trata de enseñarnos son a mejorar nuestra autoestima, resisitir de la presiones, formas más amigos con facilidad, a llevarnos bien con nuestros padres, lograr nuestras metas y mucho más.

Situación de aprendizaje:

El autor se inspiró en hacer este libro por su padre ya que el tambien había escrito un libro llamado los 7 hábitos de las personas altamente efectivos y el quería hacer uno para jóvenes pero que fuera más divertido e interesante.

Preguntas generadoras:

1. ¿ Cúal es el primer paso para cambiar de actitud?

2. ¿ Cómo puedo eliminar un mal hábito permanentemente?

3. ¿ Por qué un día nos podemos sentir feliz y al rato podemos sentirnos tristes?

4. ¿ Cómo se puede alcanzar la felicidad permanente?

5. ¿ Cómo puedo cambiar un pensamiento negativo a uno positivo?

6. ¿ Cómo le puedo mandar mensajes positivos a mi subconsciente si desde pequeño tengo virus mentales o memes?

Aplicación por contenido:

1. Adquirir el hábito:

Los hábitos pueden ayudarnos a:

• ejercer el control sobre tu vida.

• Mejorar tus relaciones con los amigos.

• Tomar decisiones más prudentes.

• Llevarte bien con tus padres.

• Sobreponerte a adicciones.

• Definir tus valores y lo que te es más importante.

• Aumentar tu seguridad.

• Ser feliz.

• Tener un equilibrio en tu vida.

Debemos vivir bajo la siguiente frase:

"siembra un pensamiento y cosecharás un acto,

Siembra un acto y cosecharas un habito,

Siembra un habito y cosecharás una personalidad,

Siembra una personalidad y cosecharás un destino."

2. Los paradigmas y principios:

• Un paradigma es la forma en que vemos las cosas y son como unos lentes. Nuestros paradigmas pueden ser de nosotros mismos, de los demás y de toda la vida.

Si crees que eres tonto, así mismo lo serás. Si piensas que no puedes hacer tal cosa, ese paradigma que tenemos de nosotros nos pondrá limitaciones.

Si tus lentes dicen: Puedo hacerlo, o soy importante, todo lo demás será positivo en tu vida.Si tienes un paradigma negativo de ti mismo, apóyate en alguien que crea en ti y te ayude cuando necesites un consejo.

• Los principios son: la honestidad, el servicio, el amor, trabajo, respeto, moderación, justicia, integridad, lealtad y responsabilidad, etc.

Los principios nunca fallan, nunca nos traicionaran, no hablaran a nuestras espaldas, no desaparecen, etc..

3. La cuenta de banco personal:

• Para iniciar a ganar victorias públicas primero debes ganar victorias internas.

La forma en que te sientes contigo mismo es como una cuenta de banco. Es como una cuenta donde puedes hacer retiros y depósitos.

• Depósito cbp: cumplir con promesas hechas a nosotros mismo, realizar pequeños actos generosos, ser amable con uno mismo, ser honesto, renovarse y aprovechar nuestros talentos

4. Hábito 1: ser proactivo

Herramientas humanas para decidir qué hacer:

Autoconocimiento: apartarme de mi mismo y observar mis pensamientos y acciones.

Conciencia: escuchar mi voz interna para distinguir lo bueno de lo malo.

Imaginación: contemplar nuevas posibilidades.

Voluntad independiente: tengo el poder de elegir.

Pasos de bebé.

• Respóndeles a las personas con paz.

• Revisa cuántas veces usas el lenguaje reactivo.

• Haz algo que nunca te atreviste a hacer.

• Busca la diversión. Conoce nuevas personas.

• Si recibes una calificación injusta, habla con el maestro.

• Discúlpate.

5. Hábito 2. comenzar con el fin en la menta

• uno tiene que fijarse las metas primero para saber a donde uno va a llegar en el futuro. Debes decidir a dónde vas, qué es lo que piensas hacer con tu vida, ya que si sigues sin saber a dónde vas nunca llegaras a ningún lado y te perderás en el camino. Esto no significa que debes de planear cada minuto de tu vida, sino que tienes que empezar a crearte una idea de cómo quieres que sea tu futuro para saber cómo lograr llegar a esa eso.

• El crucero de la vida dice que eres joven y eres libre de hacer todo lo que tú quieras. Tenemos tantas opciones: si quieres ir a la universidad, si quieres convertirte en jugador de algún deporte, si quieres volverte rico y famoso… tenemos tantas opciones, pero al final solo podemos elegir una cosa que será la que nos definirá por el resto de nuestra vida.

6. Hábito 3. poner primero lo primero

• Algo que te ayudara a acomodar las cosas es clasificándolas en:

Importante: Las cosas que deben de ir primero.

Urgente: cosas que exigen atención inmediata.

• Puedes lograrlo: consiguiendo una agenda y planificándote semanalmente.

Ganar significa levantarte cada vez que caigas.

Debemos de ser fuertes en los momentos difíciles.

También sobreponernos a la presión de los compañeros.

Pon una meta en la agenda y hazla.

Identifica aquello que te hace perder más tiempo y analízalo.

Ten valor de decir no cuando sea lo correcto.

Si tienes un examen dentro de una semana, haz un

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