Actividades De Aprendizaje
Enviado por klip12 • 9 de Marzo de 2014 • 584 Palabras (3 Páginas) • 217 Visitas
Actividades de aprendizaje
Actividad Diagnóstica
1. Contesta las siguientes preguntas y anota las respuestas en tu libreta.
• ¿Cómo funciona la mente?
Es responsable del entendimiento, la capacidad de crear pensamientos, la creatividad, el aprendizaje, el raciocinio, la percepción, la emoción, la memoria, la imaginación y la voluntad, y otras habilidades cognitivas.
• ¿Cuáles son tus actividades recreativas?
No creo tener actividades recreativas, pero mis actividades en tiempo libre son leer, escribir canciones, cantar y grabar; eso me hace feliz.
• ¿Menciona tus emociones más intensivas?
Depende de cómo las viva y en qué medida.
• ¿Conoces alguna persona que tenga un problema alimenticio?
No.
• ¿Cómo consideras que se encuentra tu autoestima?
Creo que en lo normal, ni alto ni bajo.
Actividad de Adquisición del Conocimiento
AUTOESTIMA
Como reconocer mi autoestima
La autoestima es pensar bien de nosotros mismos, es querernos realmente, lo que una persona piensa de si mismo tiene una gran influencia en la manera como encara su destino.
La mayoría de los desórdenes psicológicos y algunos de los fisiológicos que padecemos tienen su origen en una baja autoestima.
Algunos de los más dañinos son: la depresión, la neurosis, el suicidio, la drogadicción, el alcoholismo, la prostitución, la pornografía, el maltrato a los demás.
Al tomar conciencia de que nosotros somos responsables de restaurar nuestra autoestima, podemos recuperarla.
¿Dónde me clasifico?
La gente de baja autoestima no conoces ni respeta sus propios derechos.
La baja autoestima son sentimientos negativos inconscientes no resueltos, que ocultan un enojo contra otros y contra nosotros mismos, producen dolor, rabia, tristeza o depresión.
Pueden compensar su falta de amor, vacío e inseguridad, con adicciones que son máscaras, que se reconocen como compensación; tales como: tabaco, alcohol, drogas, pornografía, adicción al sexo, etc.
En la infancia está la base de la autoestima; el niño es como una esponja que absorbe todo lo bueno y lo malo, sin capacidad de discernir y protegerse.
En la adolescencia, la autoestima se continúa o se reconstruye; el adolescente que toma conciencia y decide ser protagonista de su vida y de restaurar su autoestima, puede comenzar a trabajar con ella. ¿Cómo sanar la autoestima herida y liberarnos de nuestras máscaras?
1. Darnos cuenta
2. Comprender y perdonar
3. Enfrentar y superar nuestros miedos y temores
4. Sanar nuestro niño interior
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