Adicción A Internet

Miguel Fernando Torres Morales

Tecnologías de la Información

Adicción a Internet

Resulta complicado hablar de adicción a Internet puesto que existen numerosos matices ligados a este tipo de adicción psicológica, pero se puede afirmar algo: si el uso que hacemos del ordenador es permanente y persuasivo hasta el límite de interferir en nuestras actividades cotidianas y no se es capaz de disminuir ese uso a pesar de las consecuencias negativas que acarrea, estamos ante una adicción a Internet.

El problema más importante que encontramos a la hora de aportar una definición concreta para la adicción a Internet es que no existe una teoría lo suficientemente sólida que explique a qué son adictos los adictos a Internet ¿al contenido que ofrece este soporte o a Internet en sí?

Internet puede ser una adicción en sí, pero puede ser el medio por el que alimentamos otro tipo de adicciones, como por ejemplo la ludopatía a través de juegos a través de la red. La adicción al sexo también la podemos saciar navegando en páginas con contenido sexual, etc.

Asimismo, no debemos olvidar que existen ‘enganchados’ al ordenador en sí, y a todo lo que su uso conlleva: navegación por páginas web, uso de redes sociales, chatear, etc. Su ansia se calma solo con permanecer frente a una pantalla de ordenador.

¿Cómo reconocer una adicción a Internet?

Existen indicios que nos ayudan a tomar conciencia de que podemos padecer un problema de adicción al ordenador y a Internet. Numerosos psicólogos han estudiado casos de adicciones a la red y han determinado algunos síntomas que nos deben alertar a cerca de esta adicción. Estos síntomas son los siguientes:

• Permanecer navegando más tiempo del que habíamos calculado antes de acceder a la red.

• No notar el paso del tiempo mientras hacemos uso del ordenador.

• Ocultar a nuestra familia o amigos el uso excesivo que hacemos de la red.

• Notar una necesidad imperiosa de que llegue el momento de usar el ordenador.

• Pensar incesantemente en ordenadores y en Internet.

• Faltar a eventos de nuestro entorno, o fallar en tareas habituales no relacionadas con los ordenadores debido a la cantidad de tiempo que se pasa delante de ellos.

• Usar el ordenador de una forma obsesiva en detrimento de nuestras relaciones personales, tales como matrimonio, amistades, familia…

• Descuido de las tareas cotidianas, tales como el aseo personal, la higiene del hogar, etc.

Consecuencias negativas de la adicción a Internet

Las personas que sufren esta patología tienen serios problemas de salud a lo largo de su vida. Algunos de ellos, los más comunes, son los que se citan a continuación:

• Los adictos a Internet sufren serios problemas a la hora de relacionarse cara a cara con las personas de carne y hueso. Esto es debido a que crean una personalidad paralela que desarrollan durante el tiempo que pasan frente al ordenador.

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