Administracion Sena

TALLER SEMANA 5

Actividad 5: mis habilidades sociales.

¿Cómo estoy frente a mis habilidades sociales?

Lea con atención cada enunciado, luego valórelo como fortaleza o aspecto por mejorar y exprese el porqué de su respuesta.

1. Saludo y me despido amablemente de las personas teniendo en cuenta su edad,

Posición y tipo de relación que me une a ellas.

Fortaleza: x Aspecto por mejorar:

¿Por qué? Siempre soy cordial con todas las personas, dependiendo de mi relación con ellas así mismo es mi forma de saludar, y también dependiendo de su edad y posición, lo hago amable y respetuosamente.

2. Conozco y aplico adecuadamente los protocolos de presentación ante las personas que no conozco.

Fortaleza: x Aspecto por mejorar:______

¿Por qué? Siempre que me presento a una persona que no conozco lo hago decentemente y con los protocolos correspondientes, para que esta persona quede con una buena imagen mía y se dé cuenta que soy cordial.

3. Se decir con cortesía “por favor…” y “muchas gracias” cuando solicito o recibo la colaboración de otras personas.

fortaleza: x Aspecto por mejorar:______

¿Por qué? Siempre que voy a pedir un favor digo por favor y también agradezco por su disponibilidad y amabilidad, es la manera de hacer sentir a la otra persona muy colaboradora y además así le damos a entender que también estamos a su disposición.

4. Reconozco mis errores con tranquilidad y pido disculpas fácilmente cuando me equivoco o cometo una imprudencia. Manifiesto explícitamente mi deseo de ser disculpado.

fortaleza: x Aspecto por mejorar:______

¿Por qué? Siempre que me equivoco pido disculpas y busco la forma adecuada de enmendar mi error siendo respetuosa con quien lo haya cometido, y buscando la herramienta de mejorar dicha situación.

5. Se decir “no” sin temor y agresividad, a las peticiones de los otros cuando no me convienen.

Fortaleza: x Aspecto por mejorar:______

¿Por qué? Siempre que alguien me propone algo que para mí es indebido o no está bien, busco la forma de hacerle caer en cuenta que eso no es correcto y no me hago participe de eso, de forma segura y eficaz sin ser grosera o agresiva no acepto dicha petición.

6. Expreso de forma sincera mis opiniones y sentimientos sin pensar en los prejuicios.

Fortaleza: x Aspecto por mejorar:______

¿Por qué? Mis opiniones y sentimientos si los expreso de forma sincera pero también pienso en que no debo hacer o decir cosas que perjudiquen a los demás, siempre busco la manera de expresarme sincera y sin afectar a nadie.

7. Controlo de forma positiva la presión que otras personas puedan ejercer en mí acudiendo al vínculo de amistad que me une con ellas.

Fortaleza: x Aspecto por mejorar:______

¿Por qué? siempre de manera segura y trasparente se mi lugar y el de las personas que me rodean como mis amistades, teniendo claro esta posición.

8. Participo equilibradamente de las diferentes manifestaciones de comunicación interna que se dan en el círculo social en el que me desenvuelvo, o en la empresa en que laboro.

Fortaleza: x Aspecto por mejorar:______

¿Por qué? siempre hago participación de mis ideas y conocimientos debidamente en el lugar y el ambiente en que me encuentre.

9. Sostengo la mirada y mantengo un tono de voz firme al momento de expresar mis emociones, sentimientos, reflexiones y posturas frente a situaciones específicas.

Fortaleza: x Aspecto por mejorar:______

Por qué? esta es la manera de sentirme segura de lo que voy a explicar y así también mi receptor puede entender claramente lo que expreso.

10. Al solicitar un favor procuro ser breve y directo, sin excederme en dar explicaciones.

Solicito lo que razonablemente me pueda ser concedido y entiendo que el otro tiene el derecho a negarse a concederme lo solicitado.

Fortaleza: x Aspecto por mejorar:______

Por qué? siempre soy breve al pedir un favor únicamente mencionando lo que necesito pero con mucha prudencia y respeto, también tengo en cuenta que no todo me puede ser concebido y que debo aceptar responsablemente la posición de ayuda de la otra persona si puede o no.

11. Me dirijo a las personas con confianza y seguridad evitando pensamientos negativos

que puedan afectar mi autoestima como "yo no soy importante”,

"me va a decir que no", "se va a molestar", entre otros.

Fortaleza: x Aspecto por mejorar:______

Por qué? siempre me dirijo a las personas pensando positivamente para lograr una respuesta acertada, que me proporcione satisfacción y sea de benéfica.

12. Soy abierto y generoso para dar cumplidos sinceros y honestos a los demás cada vez que se me presenta la oportunidad de hacerlo.

Fortaleza: x Aspecto por mejorar:______

Por qué? cada vez que hay motivos de expresarle a alguien mis deseos, recomendaciones o sugerencias lo hago de forma sincera y honesta sin herirle.

13. Acepto y agradezco abiertamente los halagos que provienen de las otras personas y procuro no negarlos ni ignorarlos.

Fortaleza: x Aspecto por mejorar:______

Por qué? siempre que me halagan, agradezco esto y tomo lo que es verdad para mí y que me sirva para mi vida social y laboral.

14. Expreso abiertamente mis emociones y sentimientos sin miedo a ser rechazado o a quedar en ridículo, utilizando expresiones como: "me gustaría", "no me apetece"...

Fortaleza: x Aspecto por mejorar:______

Por qué? siempre que me expreso primero pienso antes

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