Análisis de resultados. (Liderazgo con Inteligencia Emocional)

Actividad 7

Análisis de resultados. (Liderazgo con Inteligencia Emocional)

Fortalezas que coinciden con mi personalidad

Adaptabilidad: En mi análisis de esta competencia  me  considero una persona adaptable en muchos ámbitos y ambientes.

Conciencia emocional. Suelo ser consiente de mis emociones y de lo que las provocan, tratando  continuamente de tener cabeza fría para no dejarme llevar por estas.

Panorama positivo: En esta competencia si soy una persona positiva en cuanto a cambios y nuevas formas de trabajar.

Empatía. Trato de siempre ser empático en cuanto a las emociones que los demás presentan en el momento que acontecen las cosas y considero que es una de mis fortalezas más presentes en mi manera de ser.

Autocontrol. Suelo ser una persona  controlada y mesurada, mi manera de ser directo en algunas ocasiones ha sido tomada como rebeldía o en su defecto como enojo hacia la situación.  Justamente en eso es donde tengo que trabajar más arduamente.

Estrategias a considerar para continuar desarrollando mis fortalezas y mejorar mis áreas de oportunidad.

Para mejorar mi autoconciencia emocional: Tengo que reflexionar el impacto que tiene mi estilo ante los demás

Para trabajar en una perspectiva más positiva: Debo de tener conversaciones y ver temas con gente positiva.

Para mejorar el auto-control emocional: Cuidare mi mente y  cuerpo para aumentar la capacidad de autocontrol.

Para mejorar la adaptabilidad: Tengo que salir de mi zona de confort

Para mejorar mi empatía: Reduciré la velocidad y tomare tiempo para escuchar y aprender de los demás.

Plan de acción para ser emocionalmente más inteligente.

Conocerme a mí mismo: Tengo que comprender las causas que me llevan a sentirme de una manera u otra. Identificando adecuadamente la situación y la fuente de mis sentimientos, para manejar mejor los conflictos y momentos difíciles.

Tomar decisiones: Debo de no tener miedo al momento  de tomar una decisión, más no debo  de precipitarme, tengo que sopesar opciones y las consecuencias de cada posible decisión.

Gestionar mis emociones: Tengo que reconocer mis estados de ánimo, emociones y sentimientos. Esto implica ser consiente de como mis estados de ánimo influyen en otras personas, tengo que regular mis emociones en sintonía con el establecimiento de relaciones saludables, tanto con los demás como con mis espacio interior. También ser consciente de lo que siento y me permita ser Yo quien gobierne mis emociones y no al revés.

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