Atletismo

“ A T L E T I S M O “

Trabajo presentado por:

JUAN PABLO MARTINEZ SUAREZ

Grado Once

Trabajo presentado a:

Profesor de Educación Física

Colegio Cristiano Integral Bethesda

Fusagasugá, Cundinamarca

Febrero 15 de 2015

ATLETISMO

El Atletismo es un conjunto de prácticas atléticas o ejercicios físicos (carreras, saltos, lanzamientos) que tienden a mejorar las condiciones físicas y morales del hombre y que dan lugar a competiciones individuales o por equipos que se celebran en estadios u otras instalaciones adecuadas.

1. HISTORIA DEL ATLETISMO

El atletismo deporte que existió como tal en la antigua Grecia; se celebraban comúnmente, en efecto, competiciones atléticas en las festividades religiosas.

Los juegos olímpicos se iniciaron en el 776 y se prolongaron hasta el 393 a.C. cuando fueron abolidos por el emperador romano Teodosio.

La competición atlética más antigua que se conoce es la del "estadio", una carrera en línea recta de unos 192m.

En EE.UU el atletismo tuvo una expansión paralela a la inglesa. El primer encuentro internacional se disputo en 1895, un año antes de la restauración de los juegos olímpicos

El comité olímpico internacional no admitió la participación femenina en los juegos hasta la edición de 1928.

Sin embargo, la mayor revolución se ha producido con la eclosión de una pleyade de atletas de países africanos que dominan las carreras de fondo y medio fondo, desde los 1500m hasta el maratón:

En los últimos años se han extremado las medidas para prevenir el doping, que había tomado carta de naturaleza entre la elite mundial de los atletas.

REGLAMENTOS

Una competencia de atletismo, se encuentra regulada por las presencia de varios jueces. La IAAF, establece normas estrictas que deben cumplirse en cualquier torneo. Todo atleta es registrado antes de acercarse a la línea de partida.

Antes del inicio, es obligatorio que los corredores se encuentren inmóviles. Un árbitro de encargará especialmente de señalar cualquier adelanto o salida en falso. Asimismo, se sancionarán los intentos de obstaculizar o contactar al oponente, durante la carrera.

En el caso de los saltos de altura y los saltos con pértiga, cada competidor cuenta con un límite de tiempo, en cual podrá realizar hasta tres intentos.

Cuando se está disputando un triple salto, los jueces exigirán que el atleta realice los saltos consecutivos, desde la misma posición en que cayó. Si mueve los pies de ese punto, el salto será invalidado.

Como en la mayoría de deportes, en las competencias oficiales, cada participante irá representando a la federación de su país.

Hombre y juveniles chicos: 110 mts y 400 mts

Mujeres y juveniles chicas: 100 mts y 400 mts

Habrá 10 vallas en cada anda nivel.

Ancho valla:

Medirá de 1.18m a 1.20m, la longitud máxima de las bases será de 70cm

Salto de Altura:

El objetivo en el salto de altura es sobrepasar, sin derribar el listón q se encuentra suspendida entre dos soportes verticales separados por unos 4 metros. El participante tiene derecho a 3 intentos para superar una misma altura. Hoy en día el estilo más utilizado es el flop, por lo q se deja de lado el método rodilla ventral.

Saltón en Alto:

Los competidores tendrán q despegar con un solo pie.

Una competidor falla si:

-se cae el listón

-el toca el suelo incluyendo la zona de caída, con cualquier parte del cuerpo más allá del plano vertical del borde más cercano de los saltómetros.

Zona de impulso: La longitud mínima de la zona de impulso deberá ser de 15mts. Donde las condiciones lo permitan, dicha longitud deberá ser, por lo menos de 25mts.

El desnivel total máximo de la zona de toma de impulso y de pique no debe exceder de 1,250 en el sentido del centro del listónla zona de pique tiene q ser horizontal

Zona de Caída: No deberá medir más de 5mts por 3mts de largo.

CARRERAS:

Reglamento:

-La longitud de la pista de carrera será de 400mts

-La pista tendrá dos rectas y dos curvas cuyos radios serán iguales

-Todas las carreras hasta 400mts inclusive, cada participante tendrá un anda nivel por separado, de un ancho de 1.22mts y máximo de 1.25mts, señalado por líneas de 5cm de ancho.

La salida: Tiene q usarse tacos de partida en todas las carreras de 400mts inclusive y no se puede usarlo en ningún otra disciplina

-La partida de la carrera debe estar señalada por una línea blanca de 5cm de ancho

-La partida de todas la carrera se efectuara al disparo de una pistola, luego que el juez de partida haya comprobado q los competidores están inmóviles y en una correcta posición de partida.

-Si un competidor inicia su movimiento de partida después de haber adoptado su posición definitiva y antes de la detonación, se considera una partida falsa.

-Todo participante q haga una partida falsa será advertido. Se le permitirá solo una partida falsa por carrera sin la descalificación del atleta que la realice. Todo atleta q realice otras partidas falsas posteriores en la carrera será descalificado de la misma.

La Carrera:

-La dirección de la carrera se efectuara teniendo el borde de la pista interior a la izquierda. Los anda niveles estarán numerados siendo el menor1 el q tiene el borde a la izquierda.

-Cualquier participante de las carreras o de marcha que empuja a otro u obstruya el paso impidiéndole avanzar puede ser descalificado de esa prueba

-Si un participante abandona voluntariamente la pista no se le permitirá continuar con la carrera

La Llegada:

-La llegada de una carrera deberá ser señalada por una línea blanca de 5cm de ancho.

-Los participantes serán clasificados en el orden en q cualquier parte de su tronco, alcance el plano vertical del borde más próximo de la línea de llegada.

-El tiempo se medirá desde el fogonazo de la pistola hasta el momento en q cualquier parte del cuerpo del competidor alcancen el plano perpendicular del borde mas próximo de la línea de llegada.

PRUEBAS QUE SE REALIZAN

Carrera de Relevo

Son las únicas pruebas en atletismo que se desarrollan por equipos y son:

• Relevos 4 x 100 metros: está compuesta por cuatro corredores que cubren una distancia de 100 metros cada uno, llevando consigo el testigo (tubo cilíndrico de madera o metal) que tiene 28 a 30 cm de largo, donde la entrega a cada corredor

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