Aumenta Tu Estatura

AUMENTE SU ESTATURA

Primero veamos una introducción antes de que empezar al describir

el programa para aumentar de estatura.

INTRODUCCION

La etapa del crecimiento de las personas comienza con la fertilización,

sigue a lo largo del periodo de gestación, luego con el nacimiento

hasta el momento hasta el momento cuando una persona alcanza su

altura máxima

Con la información que vamos a entregarle pretendemos que usted

aumente esos cms que tanto desea, que por supuesto no serán más

de 10 cms, pues es lo máximo que usted puede aumentar siguiendo

todos los consejos que le vamos a dar con este "manual online"

Debe ser consciente que para que llegue a aumentar de estatura no

sólo debe leer las indicaciones que le vamos a dar sino debe ponerlas

en práctica teniendo mucha perseverancia y teniendo una actitud

positiva, es decir que durante el entrenamiento que va a recibir debe

pensar siempre que va a poder aumentar esos cms que tanto desea

FACTORES QUE INTERVIENEN EN EL CRECIMIENTO

1. EL MEDIO AMBIENTE

Por el término "Medio Ambiente", quiero decir las condiciones

geográficas y climáticas. Las condiciones vivientes, el calor y

humedad, todos estos afectan el desarrollo físico.

El medio ambiente quiere decir también "Calidad de Vida", que yo

caracterizo como la aplicación de medidas higiénicas apropiadas, la

pureza del aire y agua y condiciones vivientes saludables

2. LA HERENCIA Y GENES

Podría definirse la herencia como la transmisión de las características

físicas y morales de padres (o antepasados) a sus niños. Las

características técnicas hereditarias son determinadas por esos

elementos alojados en los cromosomas que se llaman genes de cada

hombre y cada mujer

2. LA COMIDA

La nutrición se discutirá más adelante en este manual, por el

momento yo sólo deseo enumerar las comidas esenciales para el

crecimiento: Las proteínas, carbohidratos, sales minerales, vitaminas

y grasas. Particularmente debe poner atención a la proteín. Esta

sustancia principalmente constituye el suministro de sangre a su

músculo y tejido del hueso. Las comidas ricas en proteína no se

deben olvidar para quien quiera crecer. La actual generación es

generalmente más alta que anterior debido a la buena nutrición

3. EL TRATAMIENTO MEDICO

Donde el crecimiento está detenido sería mejor consultar al

especialista médico llamado Endocrinólogo, pues el entrenamiento

que va a recibir no pretende reeemplazar ningún tratamiento médico.

Pará observar el desarrollo óseo, normalmente se hacen radiografías

de la mano y también

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