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YOGA

Yoga es un conjunto de disciplinas físicas y mentales originarias del Hinduismo, significa Unión con lo Divino, y ese es el objetivo que persigue. Ese estado en el cual el ser humano ha recobrado su verdadera naturaleza y vive en plenitud.

Existen varias ramas del yoga entre las que podemos citar:

• Hatha-yoga (o yoga de las asanas o posturas físicas)

• Raja-yoga (o yoga de la concentración interiorizada)

• Jñana-yoga (o yoga de la búsqueda intelectual del Absoluto)

• Karma-yoga (o yoga de la acción dedicada a Dios)

• Bhakti-yoga (o yoga del amor dirigido hacia Dios como persona)

• Astanga-yoga (o yoga de los ocho pasos)

• Kundalini Yoga (o yoga de la consciencia) es probablemente la técnica de yoga más antigua; entra dentro de la categoría de los yogas llamados Raji Yog (Yogas de los príncipes). Llegó a Occidente en los años 70's bajo la forma de un conjunto de enseñanzas que incluyen posturas (asanas), cantos de mantras, bakhti yoga (yoga de la devoción), kharma yoga (yoga del servicio), naad yoga (yoga del sonido primordial) y pranayamas (respiraciones)...Es un yoga que había sido reservado a la práctica de los grandes Maestros.

AJEDREZ

El ajedrez es una actividad intelectual de tácticas y estrategias el cual pone en movimiento una cadena de habilidades que desarrollan el pensamiento: La atención, la memoria, la creatividad, la concentración, el razonamiento, el análisis, la investigación, el cálculo, la evaluación, la selección y la decisión. Se lleva a cabo entre dos personas, cada una de las cuales dispone de 16 piezas movibles que se colocan sobre un tablero dividido en 64 escaques. Estas piezas son un rey, una reina, dos alfiles, dos caballos, dos roques o torres y ocho peones; las de un jugador se distinguen por su color de las del otro, y no marchan de igual modo las de diferente clase. Gana quien da jaque mate al adversario.

AYURVEDA

Ayurveda, la "ciencia de la vida", es la medicina tradicional, el sistema curativo natural de la India y su esfera cultural. Este es probablemente el sistema curativo más antiguo del mundo. Sus raices proceden de la era Védica, hace más de 5.000 años. No es sorprendente que haya sido llamada "La Madre de Todas las Curaciones". Ayurveda es uno de los sistemas curativos más comprensibles del mundo, tratando solidariamente el cuerpo, mente y espíritu.

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