COMPARACION ESCUELAS DE ARTE

Las enfermedades respiratorias mas frecuentes que afectan (nariz, laringe, faringe, traquea, bronquios y pulmones) se pueden prevenir.

Las infecciones agudas de las vías respiratorias son la causa más frecuente de decesos en los niños menores de 5 años y en ancianos.

• Gripa

• Amigdalitis

• Bronquitis

• Pulmonía

• Neumonía

• Asma

PREVENCION DE ENFERMEDADES RESPIRATORIAS

Para prevenir enfermedades respiratorias tales como Gripe, Amigdalitis, Bronquitis, Pulmonía, Neumonía o Asma, siga las siguientes recomendaciones:

• Protéjase de los cambios bruscos de temperatura.

• Evite las multitudes.

• Consuma mucha vitamina C, como jugos de naranja, guayaba, agua de limón , etc.

• Cúbrase la boca al toser o estornudar.

• Evite enfriamientos.

• Evite mojarse en la lluvia.

• Si se moja cámbiese la ropa lo antes posible.

• No use utensilios u objetos usados por personas con infecciones respiratorias.

• Ventile las habitaciones abriendo las ventanas en el día.

• Evite el contacto con enfermos.

• Dele importancia a la gripe y cuídese mientras la tenga.

• Abríguese bien a la hora de dormir.

• En caso de presentar una infección respiratoria, acuda al centro médico más próximo o con su médico familiar.

• Guarde reposo y tome muchos líquidos.

• No fume.

Las enfermedades respiratorias o IRAS, son una de las principales causas de consulta y hasta de muerte en la población.

Las enfermedades respiratorias son causadas por microbios que están en el ambiente o en las gotitas de saliva o moco, que una persona enferma arroja al toser, hablar o estornudar.

Las enfermedades más comunes son las gripas, las amigdalitis o enfermedad en las anginas, la bronquitis y la pulmonía.

Las principales manifestaciones de estas enfermedades son la tos, el catarro, dolor de cabeza, dolor de garganta, dolor de oídos, malestar general y aumento en la temperatura.

Como la vía de entrada de los microbios que producen estas enfermedades son la nariz y la boca, las primeras manifestaciones son la tos y el estornudo, que son reacciones de defensa. Por eso al toser o estornudar se debe uno tapar la boca y nariz para no diseminar los microbios y evitar el contagio a otras personas.

Son más frecuentes durante la época de frío, debido a que los vellitos de la nariz, que se encargan de detener microbios se paralizan, permitiendo la fácil entrada a los órganos respiratorios altos. Para prevenirlas es recomendable utilizar bufandas o cubre bocas al salir a la calle.

Otro motivo es que la mucosa de la naríz tiene como función el calentar el aire que entra a los pulmones, pero cuando el ambiente está muy frío, no pueden cumplir con su función y esto

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