CONCEPTUALIZACION DE AUTOCUIDADO

El Auto cuidado es el cuidado voluntario y personal que realiza a diario el paciente para regular su funcionamiento y desarrollo basado en la capacidad que tiene para realizar por si mismo determinadas acciones. También se refiere a la capacidad que tiene un individuo para realizar actividades necesarias para satisfacer sus necesidades físicas, psicológicas y espirituales que le permitan vivir y sobrevivir es decir cuidar de si mismos.

Este cuidado puede ser afectado por la edad, etapa de desarrollo, estado de salud, capacidades, condiciones ambientales, efectos de la atención médica y disponibilidad de recursos, ya que no todos cuentan con la educación para llevar a cabo acciones que contribuyan a su salud , por eso es importante el educar a la población para que conozcan lo que deben realizar y para qué. Se basa en que todos los seres humanos tienen igualdad de condiciones en cuanto a sus capacidades, habilidades intelectuales y prácticas, así como motivación para el auto cuidado y que las formas para cubrir los requisitos de éste varían conforme a la sociedad en que se vive, sobre todo los estilos de vida de cada persona y la actitud con la que lo toman o lo promovemos, de esa manera se puede lograr que la población lo vuelvan costumbre en su vida.

El Auto cuidado es una conducta aprendida a través de relaciones interpersonales y comunicación que tiene grados de complejidad y efectividad; es una visión del ser humano del grado de dominio que tiene de sí mismo; refiere a las acciones intencionadas, dirigidas y compatibles con la vida y la salud; utiliza recursos y condiciones necesarias para el funcionamiento y desarrollo y puede ser comprendido como un sistema.

Como comportamiento, en el auto cuidado intervienen múltiples factores que lo benefician o distorsionan en su aplicación; algunos de ellos son el auto concepto y autoestima, la comprensión del ciclo vital, la cultura , el concepto sobre mantenimiento y promoción de la salud, las limitaciones o disfunciones físicas, la existencia de recursos específicos de salud, las alternativas terapéuticas, las condiciones familiares o sociales y el conocimiento del entorno ambiental.

Este cuidado debe enfocarse en la satisfacción de necesidades de oxigenación, alimentación, hidratación, eliminación, actividad, reposo e interacción humana; además en promover el funcionamiento y desarrollo humano, el control de riesgos de enfermedad, uso de medidas terapéuticas y atención de efectos de estados patológicos, ya que mediante esto podria generar un habito y con esto un proceso salud enfermedad .

El proceso salud- enfermedad es el conjunto de sucesos interrelacionados de adaptación y des adaptación física, mental y social del individuo o del grupo social y su ambiente, que ocurre en forma bidireccional y constante y que da como resultado la afectación positiva o negativa a la

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