Comunicacion En El Trabajo

AUTOEVALUACIÓN

¿Cómo estoy frente a la comunicación no verbal?

Autoevaluando mi comunicación no verbal

1. Observe cómo lo afectan a usted los mensajes corporales - gestos, manejo del cuerpo, movimiento de las manos, la mirada, los desplazamientos, la sonrisa u otros - de las personas de su familia, de su barrio y del lugar donde usted trabaja -compañeros y jefes-.

• ¿Qué mensajes corporales lo están afectando en su relación con la pareja o con los hijos? Identifique al menos 3

• ¿Qué mensajes corporales lo están afectando en su relación con los amigos más cercanos? Identifique al menos 3

• ¿Qué mensajes corporales lo están afectando en sus relaciones laborales con sus compañeros o jefes? Identifique al menos 3

2. Mire la televisión, sobre todo aquellos programas donde aparezcan individuos muy expresivos -telenovelas, películas- y observe detenidamente las diferentes expresiones no verbales de los actores; elimine el sonido durante unos minutos y trate de descifrar los mensajes que transmiten con sus expresiones.

Ahora responda las siguientes preguntas:

• ¿Pudo ver coherencia entre los mensajes orales y corporales de los actores que estuvo observando? ¿Qué comentarios tiene al respecto?

• Piense durante unos minutos en los mensajes corporales -sin habla-que a usted le comunican mensajes positivos y negativos. Identifique al menos 5 tipos de éstas expresiones.

3. Ahora deténgase a analizar detenidamente en las posturas, gestos y movimientos que usted utiliza normalmente al interactuar con otros y respóndase las siguientes preguntas:

• ¿Qué tipo de imagen siente usted que proyecta al comunicarse?

• ¿Sus expresiones corporales son coherentes con la comunicación verbal?

• ¿Cuáles considera usted que son sus mayores fortalezas en la expresión corporal que maneja?

• ¿Cuáles de sus expresiones corporales considera usted que podría eliminar o cambiar para mejorar la imagen que proyecta?

• ¿Cuáles expresiones corporales que ha observado en otras personas considera que podría adoptar? ¿Por qué?

4. En la comunicación que tenemos con las personas que interactuamos existen muchas expresiones verbales o no verbales que posibilitan o bloquean la comunicación. Los gestos, el manejo del cuerpo, el movimiento de las manos, la mirada, los desplazamientos, la sonrisa son entre otros, que comunican igual o más que las palabras. De ahí la necesidad de tomar conciencia de la forma como actuamos ante los otros para emitir lenguajes coherentes –relación entre lo que se piensa, dice y expresa- para fortalecer las relaciones interpersonales

• ¿Cómo piensa que podría usted cambiar o mejorar en sus

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