Cuestionario con registros de conducta propia

1.- Cuestionario con registros de conducta propia.

Elemento de Registro Con la familia Con los amigos En el trabajo

Mirada

Cariñosa, tranquila y alegre. Alegre, divertida y cariñosa. Mirada fija de sentimientos de amabilidad.

Sonrisa

Sonrisa autentica y triste Autentica, conquistadora, Autentica, de acatamiento, de coordinación, de interlocutor

Postura corporal

De acercamiento, De acercamiento De acercamiento y expansión.

Manos

Siempre busco el acercamiento con caricias, y cachetes cariñosos en mi hermana. Dependiendo del momento, función ilustradora, remplaza al habla. Ilustradora intentando dar una mejor explicación a lo que se me pregunta.

Espacio personal

Zona intima Zona intima Zona personal, en el trabajo suelo mantener un poco más las distancia de manera que pueda indicar respeto y tampoco demasiada para que no dé lugar a rechazo.

Apariencia personal

Aseada, en casa siempre ropa cómoda Aseada, siempre arreglada y con atractivo físico. Aseada, ropa discreta sin perder atractivo físico.

Volumen de voz

Dependiendo del estado de ánimo uso uno bajo o alto Volumen medio-alto donde indico seguridad y donde me muestro a gusto. Volumen alto adecuado al lugar de trabajo.

Parafraseo Apenas hago uso de esta conducta. De vez en cuando lo uso. Hago uso de esta conducta para que la persona sienta que es escuchada.

Elementos que dificultan la escucha activa Anticipación de respuesta. Cuando estoy muy agobiada a veces suelo hacer uso de ensoñación. A veces escucha selectiva.

2.- Pregunta de reflexión

Una vez obtenidos los registros a los que se refiere el primer apartado de la tarea, deberás contestar a cada una de las siguientes preguntas y obtener una conclusión individual inicial.

• ¿Cuáles son los principales fallos que tienes en la comunicación?

Los principales fallos que tengo en la comunicación son la escucha activa, muchas veces sin darme cuenta, pero cuando termina la conversación y hago repaso mental de ella me doy cuenta que mi subconsciente se ha quedado con aquello que le interesaba y que lo demás lo recuerdo con algunas que otras palabra so ideas sueltas. Y otra es la anticipación a la respuesta, que me suele ocurrir con la familia, debe ser por eso que dicen que “la confianza da asco” y muchas veces cuando me están ablando me adelanto a dar una respuesta interrumpiendo la conversación.

• ¿Qué podrías aplicar para mejorar la comunicación en cada uno de los supuestos?

Respecto a la escucha activa, debería prestar más atención a la conversación y no sólo a lo que creo que me parece más importante, ya que el resto de la información puede serme útil en cualquier otra ocasión y no debo de dar por hecho que no me interesa.

A la anticipación a la respuesta (casi siempre me suele ocurrir con mi madre) debo de esperar a que termine su explicación antes de responderle y cortarle la conversación.

• ¿Qué te parecen los móviles, Internet, etc., en el proceso comunicativo?

Me parece que el avance que estamos teniendo en el proceso comunicativo respecto a este modo de vida que se nos impone, nos facilitan y mejoran la calidad de vida en muchos aspectos ya que desde un teléfono móvil puedes comunicarte en largas distancias, mirar tu correo, consultar información en el momento y sitio donde te encuentres, controlar tu vivienda desde fuera, etc.

También herramientas como internet y ordenadores se usan como un nuevo modelo de impartir clases, de agilizar trabajos de oficinas entre otros, y también surgen nuevos modelos de trabajo, como puede ser trabajar desde casa, vender a través de internet, etc.

Pero como todo también tiene sus inconvenientes de lo que se trata es de hacer un buen uso de esas tecnologías para facilitarnos las cosas.

3.- Debate en el foro.

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