Deporte

Los adolescentes muchas veces pasamos inmersos demasiado tiempo en el ordenador, la televisión u otras actividades. Así se nos olvida lo importante que puede ser para nosotros practicar deportes. Estos, muchas veces, nos otorgan, además del añadido de realizar una actividad física, una serie de conductas o disciplinas de la actividad, que pueden hacernos progresar en nuestras vidas.

La etapa de la vida llamada adolescencia, todos debemos saberlo, es una de las más conflictivas de la vida de un ser humano. Ya de por sí, es una etapa de cambios, de transición, que no siempre es fácil de resolver. Los adolescentes de hoy día perdemos mucho tiempo inmersos en la computadora, la televisión y otras actividades que no siempre terminan siendo del todo productivas y se olvidan de practicar deportes.

Los deportes pueden apartarnos de una vida destructiva. De hecho, muchos importantes deportistas que han crecido en barrios marginales han admitido que el hecho de practicar una actividad les ha salvado la vida y les ha hecho tomar otro rumbo. Además de la importancia de practicar una actividad física, los deportes pueden conferirnos a los adolescentes toda una serie de códigos y valores que vienen implícitos con la actividad que pueden ayudarnos a futuro.

Muchos padres se sienten orgullosos de que sus hijos, practiquen deportes, porque saben que es saludable para sus vidas, pero a veces ejercen tanta presión sobre ellos, inculcándoles que deben todo el tiempo ganar y no perder que deben ser unos campeones, pero este cartel de un club estudiantil porteño en esta frase nos enseña que no debemos inculcar a nuestros hijos a que deben hacer deporte para ser campeones solamente, sino para que distraigan su mente, aprendan a convivir con otras personas y sobre todo a compartir y llevar una vida sana y diferente. <...

El cuerpo humano funciona a través de una serie de aparatos y sistemas que hacen posible las funciones vitales para nuestra vida, nuestro cuerpo debe realizar ciertos ejercicios para que nuestro organismo estén en buen estado de salud, para ello en este ensayo nos enfocaremos en la actividad física lo cual nos habla que es cualquier movimiento muscular voluntario que haga trabajar el cuerpo más fuerte de lo normal.

En nuestra población existe una cierta cantidad de personas que se dejan envolver con el trabajo y no buscan un tiempo para ejercitar su cuerpo, por ejemplo: quienes trabajan en oficinas están todo el día sentados en sus escritorios, al acabar su jornada laborar van a su carro, llegan a su casa y rápidamente se sitúan delante del televisor y así lo hace diariamente, aquí podríamos hablar sobre el sedentarismo que es cuando la actividad física que realiza el cuerpo es mínima o quizás hasta nula, esta es muy frecuente cuando no trabajamos nuestro cuerpo y nos cansamos al subir escaleras,

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