Desarrollo humano glosario

• Características ser humano: racional (desarrolla pensamiento, inteligencia y aprendizaje), emocional (experimenta afecto y sentimiento) y moral (diferencia entre lo bueno y malo)
• Praxico: actúa en función de estas características.
• Diferencia otros seres vivos: ausencia especialización, adaptación, cerebro desarrollado, cooperación, sociedad, aprende de errores, comunicación.
• Competencias: experticia profesional, flexibilidad funcional, innovación y gestión del conocimiento, movilización de recursos humanos y orientación internacional.
• Competencia: conjunto de habilidades, actitudes, valores, emociones y motivación que pone en acción para cada situación.
• Desarrollo humano: es un proceso mediante el cual se busca la aplicación de las oportunidades para las personas, aumentando sus derechos y sus capacidades.
• DH implica: potenciar iniciativa y creatividad, fortalecer autoestima, fomentar autonomía, relaciones interpersonales, valores universales.
• Índice DH: salud, educación e ingresos.
• Competitividad: conjunto de instituciones políticas y factores que determinan el nivel de productividad de un país.
• Indicadores competitividad: requerimientos básicos, potenciadores de eficiencia y factores de sofisticación e innovación.
• Covey 4 herramientas toma decisiones: Autoconciencia (pensar, reflexionar y observar a nosotros mismos), Imaginación (ejercer la creación en nuestras mentes), Conciencia moral (correcto o incorrecto) y Voluntad independiente (actuar libremente)
• Autoconocimiento: base de la maduración (autoconcepto y autoestima).
• Autoconcepto: conjunto creencias sobre nosotros mismos que abarcan todos los aspectos de nuestras vidas.
• Autoeficacia: creencia en la propia capacidad para organizar y ejecutar acciones requeridas para producir logros futuros.
• Fuentes autoeficacia: Experiencias de dominio (experiencias anteriores), Experiencias de modelado (observar conductas de otros), Persuación social (lo que los demás me dicen, retroalimentación) y Activación emocional (reacciones fisiológicas).
• Gestionar el tiempo: proceso diario que establecemos para usar el tiempo, administrar (agenda).
• Aprovechar el tiempo: estrategia de como usaremos el tiempo. Lugar correcto y cosas importantes.
• Urgente: es una asignación, no da valor
• Importante: valor, planificado
• Estrategias aprovechas el tiempo: auditoria del tiempo, plan realista y viable, manejar el tiempo.
• Procrastinación: habito de aplazar o postergar tareas por aquellas irrelevantes.
• Estrés: conjunto de reacciones de nuestro organismo puestas en marcha cuando se perciben demandas que desbordan nuestros recursos.
• Causas: ambiente, propio cuerpo o nuestros estímulos mentales.
• Consecuencias: Orgánicas (dolor cabeza, gástricos), Psicológicas (ansiedad, irritabilidad), Cognitivas (falta concentración, tomar decisiones) y Conductual (tabaco, alcohol, agresivo)
• Prevenir: preparar la mente, preparar el cuerpo y técnicas de autocuidado.

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