Diferencias Entre Los hábitos Alimenticios De Padres E Hijos

Diferencias entre los hábitos alimentarios de los abuelos, padres e hijos.

Al preguntar a las distintas personas de mi familia sobre sus hábitos alimenticios, me doy cuenta que hay una gran variabilidad tanto alimenticia como de hábitos.

Mis dos abuelas, por cierto muy mayores, más de 95 años ambas, son las que realizan la dieta más saludable y equilibrada. Al ser muy mayores de edad, parece que se tiene más cuidado de que realicen la dieta saludable y con unos hábitos perfectos, siempre a las mismas horas sus comidas todos los días.

Mis padres, con edades algo más de los 60 años, se dan ya cuenta de lo importante que es a su edad el cuidarse. Ya están en esa etapa que tienen tiempo, el espacio y el gusto de disfrutar las comidas cada día. Desarrollan buenos hábitos alimenticios, preparan bien y eligen adecuadamente los alimentos que van a ingerir.

Y ahora llega mi turno, esta edad de más de 30 años, con prisa a todas horas; a por la niña a la guardería, al trabajo corriendo, anoche tuve que dejar hecha rápidamente la comida del día siguiente..., y encima también estudio el grado de Maestra. Con esto lo digo todo. Los hábitos alimenticios que tengo yo en mi casa, son buenos los días que se puede ya que hay tiempo y nada saludables otros días en los que no hay tiempo, entonces acudimos a la comida rápida o cualquier cosa que pillemos por casa. Y ya por no hablar de los horarios en las comidas...a la hora que se pueda.

Por tanto, gran diferencia en la alimentación entre unos miembros de la familia y otros dependiendo de la edad que se tenga.

...