Dificultades de Aprendizaje. Planificación de una dinámica preventiva para trabajar relajación, respiración y atención

Trabajo: Planificación de una dinámica preventiva para trabajar relajación, respiración y atención

La práctica desde la infancia de técnicas de relajación no solo sirve para hacer frente a una situación de estrés concreta, sino que favorece que el niño adopte una posición más centrada y realista del mundo a través de la meditación y relativización de problemas.

Además, obtienen más autocontrol y autoconocimiento físico y mental al hacerse más conscientes de sus propias reacciones ante el mundo y las nuevas circunstancias que puedan encontrarse.

Esta comprobado que la respiración tiene un vinculo directo con la relajación de los sujetos, ya que a través de ella podemos aprender a focalizar nuestra atención en un estado emocional más estable. Por eso, realizar prácticas de respiración grupales, con niños y niñas son  positivas y satisfactorias  porque aprenden a disfrutar de un tiempo de relajación y de silencio, después de tener un estado de actividad alto y constante.

Con la planificación de nuevas dinámicas de grupo  intentare cercar la estimulación de los alumnos para incentivarlos a ejercer una correcta respiración, cuyo objetivo principal será que aprendan a relajarse y a trabajar la atención focalizada y sostenida, realizamos tareas de prevención primaria y secundaria mediante una rigurosa observación para detectar y evitar las posibles condiciones que favorezcan a la aparición de posibles problemas y/o trastornos.

LA DINAMICA GRUPAL

La dinámica grupal será planificada para ser desarrollada en un aula de colegio de Primaria ordinario y dirigido para niños y niñas de 9 años, mediante la cual enseñaremos al alumnado a respirar, relajarse y trabajar la atención focalizada de una forma razonada, flexible y lúdica.

GRUPO:

• Son un grupo de 14  niños y niñas de cuarto de primaria (9 años)
• Trabajaran de manera individualizada

MATERIALES

• Fotocopies de un mismo dibujo, imagen o foto
• Purpurina, pegamento, pajitas, hojas de papel o una cartulina pequeña para cada niño y lápices de colores.

DURACION

• Unos 20 minutos aproximadamente.

OBJETIVOS

• Relajarse y mantener la atención en la actividad
• Diferenciar los elementos subjuntivos y personales que están presentes en la observación de unos hechos o realidades
• Potenciar la creatividad
• Respetar a los compañeros y al profesor o profesora.

DESENVOLUPAMIENTO

A cada alumno se le hace entrega de una hoja idéntica de una fotografía, recorte de periódico o imagen abstracta. A continuación se les pide a todos que la observen y dibujen lo que esta imagen les sugiere a primera vista.

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