Ejemplo de clase de Educación Física

Ejemplo de clase de Educación Física

(Sala de 4 años)

OBJETIVOS

- Que el niño logre saltar sobre aros, con cambios de dirección.

- Que logre elevar la cadera con el peso del cuerpo sobre sus brazos.

- Que logre saltar por encima de una soga tomando carrera.

- Que practique equilibrio caminando sobre una sola línea.

- Que logre relajar el cuerpo luego de la actividad.

- Que disfrute de la actividad.

ACTIVIDADES MATERIALES

INICIO - Correr libremente.

- Desplazarse entre los aros en cuadrupedia alta.

- Juego: correr libremente y al sonar el silbato regresar rápidamente al aro y sentarse dentro. - Aros, uno para cada niño.

NÚCLEO - En fila, uno por uno, desplazarse sobre la colchoneta en cuadrupedia.

- Avanzar con apoyos alternados de manos y pies.

- Avanzar con apoyos alternados de aro en aro.

- Saltar adentro y afuera del aro.

- Saltar dentro del aro de frente y hacia atrás para salir del aro.

- Saltar del aro hacia el costado y entrar de nuevo saltando de costado.

- Combinar los saltos adelante- atrás- costados.

Sogas:

- Correr y saltar la soga extendida en el suelo, a modo de línea, lo más lejos posible.

- Correr y saltar la soga elevada unos 20 cm. del suelo.

- Caminar sobre la soga haciendo equilibrio, con la soga apoyada en el piso. - Colchonetas

- Aros, uno por niño

- Sogas

CIERRE - Acostarse sobre las colchonetas o sobre el piso con un buzo o almohadoncito bajo la cabeza, cerrar los ojos y escuchar la música y las palabras de relajación de la profesora, dejando el cuerpo quieto y respirando despacio y profundo. - Grabador con música de relajación.

- Almohadoncitos o colchonetas (si no hay pueden usarse buzos, etc.)

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