Ejercicios De Golpeo, Recepcion Y Conduccion

GOLPEO

1. Ejercicio: Salir y entrar

Fundamento: Golpeo

Descripción: En parejas; el primero en cunclillas, el otro da tres pasos atrás y golpea con la parte interna del pie. El primero recibe el balón y se lo regresa.

Gráfica:

2. Ejercicio: Solo golpeo

Fundamento: Golpeo

Descripción: En parejas; el primero en cunclillas deteniendo el balón, el otro da tres pasos atrás, regresa y golpea con la parte interna del pie.

Gráfica:

3. Ejercicio: Golpeo en diagonal

Fundamento: Golpeo

Descripción: En parejas; el primero golpea el balón con la parte interna del pie en dirección diagonal, el otro corre a recibirla y la regresa del mismo modo.

Gráfica:

4. Ejercicio: Golpeo en tríos

Fundamento: Golpeo

Descripción: En tríos; dos se ponen en un extremo de la cancha. El tercero correrá a recibir el pase del primer integrante, se lo regresa golpeando con la parte interna del pie y luego correrá a hacer lo mismo pero con el segundo integrante.

Gráfica:

5. Ejercicio: Golpeo con conos

Fundamento: Golpeo

Descripción: En tríos; dos se ponen en un extremo de la cancha y se colocan conos en medio de la cancha. El tercero correrá a recibir el pase del primer integrante, saltando los conos y pasando entre ellos primero; se lo regresa golpeando con la parte interna del pie y luego correrá a hacer lo mismo pero con el segundo integrante.

Gráfica:

CONDUCCIÓN

1. Ejercicio: Relevos

Fundamento: Conducción

Descripción: Los alumnos colocados en dos grupos realizan una conducción hasta el otro extremo de la cancha y de regreso, entregan el balón a su segundo compañero y así sucesivamente.

Gráfica:

2. Ejercicio: Conducción a velocidad

Fundamento: Conducción

Descripción: Los alumnos se colocan en un extremo de la cancha, al silbatazo conducen su balón a máxima velocidad hasta el otro extremo de la cancha.

Gráfica:

3. Ejercicio: Conducción entre conos

Fundamento: Conducción

Descripción: En tríos; dos se ponen en un extremo de la cancha y se colocan conos en medio de la cancha. El tercero tendrá un balón, el cual conducirá a través de los conos; después se lo entrega a su compañero.

Gráfica:

...