El Atletismo
Enviado por 1748916 • 18 de Marzo de 2015 • 591 Palabras (3 Páginas) • 232 Visitas
ACTIVIDAD DIAGNOSTICA
El atletismo es una actividad individual que busca la superación de marcas en acciones motrices reglamentadas en formas competitivas. Los relevos constituyen una expresión compartida de las actividades atléticas que han evolucionado a partir de formas primitivas de cooperación.
Caminar, correr, saltar y lanzar contribuyen al mejoramiento de los sistemas cardiovascular, muscular y nervioso y desarrollan al máximo las capacidades físicas condicionales y coordinativa, además de contribuir al desarrollo mental.
El atletismo es uno de los pocos deportes practicados universalmente ya sea en todo el mundo aficionado o en muchas competiciones a todos los niveles
ACTIVIDAD DE ADQUISICION DEL CONOCIMIENTO
¿Qué opinas del atletismo?
Que es un deporte que es muy fácil de practicar y que muchas personas lo deberían de practicar para mejorar su condición física
¿piensas que el atletismo es una necesidad básica del ser humano?
Si, porque si no lo practicamos tendriamos en una mala condición física o mala salud
¿haz visto alguna vez una competencia de atletismo?
si
¿Qué opinas al respecto?
Que les favorece mucho practicar ese deporte
ACTIVIDAD DE ORGANIZACIÓN Y JERARQUIZACION
Historia:
La palabra atletismo proviene del vocablo griego athom, que significa lucha, competencia o combate, y demla cual se deriva el termino atleta, nombre que se le daba a quienes competían en carreras, luchas u otros enfrentamientos deportivos. El atletismo como diversión competitiva y luego como deporte es una actividad individual que busca la superación de marcas en acciones motrices reglamentadas en formas competitivas.
Pruebas de pista:
Las pruebas de pista comprenden seis tipos de carreras
Carreras de velocidad 100, 200 y 400 metros planos
La pista de atletismo mide 400 metros y esta dividida en 8 carriles que miden entre 1.22 y 1.25 metros de ancho.
Carreras de medio fondo: pruebas de 800 y 1500 metros
Las carreras de medio fondo ponen a prueba la velocidad como la resistencia del corredor
Carreras de fondo 3000 metros steeplechase 5000 y 10000 metros
En estas carreras predomina el esfuerzo de larga duración
Carreras de gran fondo: maratón (42195metros)
Sus exigencias de capacidad física y de resistencia son mayores que en otras pruebas
Carreras con vallas: 100, 110 y 400 metros
Los competidores deben ser rapidos y contar con decisión y valentía
Carrera de relevos 4X100 y 4X400 metros
Cada uno de los cuatro
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