El Autoestima

-Concepto de autoestima y explica brevemente como se forma esta.

La autoestima es la valoración, generalmente positiva, de uno mismo. Para la psicología, se trata de la opinión emocional que los individuos tienen de sí mismos y que supera en sus causas la racionalización y la lógica.

En otras palabras, la autoestima es un sentimiento valorativo de nuestro conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que forman la personalidad. Dicho sentimiento puede cambiar con el tiempo: a partir de los cinco o seis años de edad, un niño comienza a formar el concepto sobre cómo es visto por el resto de la gente.

¿Cómo se forma la autoestima? El desarrollo de la autoestima empieza desde que el bebé nace y depende del trato, el cariño y el respeto que recibe día a día.

2-Escribe las principales características de una autoestima equilibrada.

Autoestima Equilibrada Es: Amor Propio

Nos lleva a amar a otros

Auto aceptación de nosotros mismos

Nos vemos de una manera correcta sin prejuicios

Es Aceptación de nosotros mismos tal y como somos

Ha renunciado a cualquier estereotipo que se le quiera imponer

No busca la aceptación de otros es feliz con lo que tiene

Se vive en función de alcanzar objetivos elevados o altruistas

Tiene un sano equilibrio en la auto imagen

Sabe lo que quiere y para donde va

Tiene seguridad en si mismo

Confía en sus capacidades siempre.

3-Establece las relaciones entre autoestima y felicidad.

Autoestima es saber quererse, conocerse, saber tus defectos como tus virtudes. Entonces si tú tienes baja autoestima nunca serás feliz.

Por eso estas tienen relación pero tampoco entiendas que el que tiene mucha autoestima es feliz en su totalidad, nadie lo es. Solo que a mi parecer el que tiene buena autoestima no sufre de muchos momentos tristes sino más bien trata de ver el lado positivo de las cosas y vivir la mayor parte de su vida feliz.

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