El ultimo de la hilera deberá pasar saltando por encima de todos sus compañeros mientras que estos deberán facilitarle el salto al ultimo de la hilera , este proceso lo deberán realizarlo todos los integrantes heirse desplazando hasta una determinada
Enviado por carlos2d • 13 de Marzo de 2017 • Apuntes • 390 Palabras (2 Páginas) • 138 Visitas
- Formaran grupos de 5 integrantes , se colocaran detrás de la línea de inicio en hileras.
El ultimo de la hilera deberá pasar saltando por encima de todos sus compañeros mientras que estos deberán facilitarle el salto al ultimo de la hilera , este proceso lo deberán realizarlo todos los integrantes heirse desplazando hasta una determinada distancia.
Deberán ir y regresar dos veces , el que quede de ultimo pagara una penitencia
2 – formaran 5 grupos de 4 integrantes estos estarán tmados de la mano y se ubicaran dentro del arco o portería de la cancha de futbol al frente del arco o portería a una distancia de 10 m habrá 4 balones.
En el momento que el profesor de la señal de salida , estos grupos sin soltarce de las manos deberán salir saltando con el pie derecho y rodear el arco o portería por detrás , cuando terminen de rodearlo por completo deberán ir a coger un balón , el equipo que quede sin balón tendrá un punto , el equipo que acumule 3 puntos deberá pagar una penitencia
VARIANTES- desplazarce saltando a pie junto o con el pie izquierdo
3-formaremos grupos de 5 estudiantes se colocaran en hileras , de estas hileras a una distancia de 15 m habrá otra línea . el objetivo de esto será que los integrantes de cada grupo iran desplazándose con saltos a pie junto , con un solo pie ya sea el pie derecho o izquierdo hacia la línea situada a 15 m.
El ultimo de la hilera pasara saltando a pie junto y se hubicara de primero en la hilera , luego el integrante del grupo que vaya quedando de ultimo repetirá el mismo proceso , en el momento que crucen todos los integrates del grupo la línea situada a 15 m deberán dar la vuelta y regresar realizando el mismo proceso pero ahora lo harán saltando con el pie izquierdo , en el momento que crucen todos los integrantes del grupo la línea inicial deberán dar la vuelta y repetir el mismo procedimiento pero ahora saltando con el pie derecho .
El grupo que pase de ultimo la línea final pagara una penitencia
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