Emociones

INTRODUCCION

Según Microsoft Encarta 2007, Las Emociones son “el termino empleado como sinónimo de sentimientos y que en psicología se emplea para denominar una reacción que implicadeterminados cambios fisiológicos, tales como la aceleración o la disminución del ritmo del pulso, la disminución o el incremento de la actividad de ciertas glándulas, o un cambio de la temperatura corporal”.Las emociones son sentimientos expresados a través de, la tristeza, el miedo, el rencor, la vergüenza, el odio, la ira, el dolor, el amor, la alegría, la paz, la tranquilidad, entre otros.,que transmitimos o expresamos dependiendo del estado de ánimo en el que nos encontramos, estas emociones las expresamos con relaciones y convivencias en un espacio determinado; ya que, las emociones sonun estado de desadaptacion y de readaptación, Tanto los jóvenes como los adultos, enfrentan situaciones difíciles en el curso de sus vidas; tales situaciones pueden consistir en eventos traumáticos,que van desde problemas de tráfico vehicular, exceso de trabajo o diferencias familiares, hasta el divorcio, la muerte de un familiar o un secuestro; sin embargo, algunos individuos afrontan dichoseventos de una manera “saludable” y menos conflictiva que otros. En efecto, en el caso de encarar eventos traumáticos, muchos de los que han tenido una experiencia trágica logran salir adelante eincluso “más fortalecidos”, ¿Qué es lo que diferencia a una persona que se recupera y aprende de esas experiencias de otra que permanece traumatizada e incapacitada?, Salovey, Bedell, Detweiler, y mayer(1997) “Establecen que el estilo de afrontamiento que tiene cada individuo es lo que contribuye a que tenga estilos de vida mas adaptativos o desadaptativos”.

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