Enayo de educacion fisica

República Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la Educación

Universidad Nacional Experimental de los Llanos Occidentales Ezequiel Zamora

UNELLEZ

Ensayo

Nosotros como seres humanos racionales, utilizamos como herramienta de base corporal el movimiento que es el que con ayuda de nuestro sistema motor nos ayuda a realizar actividades físicas, deportes de alto rendimiento, bailar, correr, entre otras actividades. Desde bebes tenemos la capacidad de realizar movimientos e ir explorando cuales podemos realizar y cuales podemos desarrollar al paso del tiempo, como seres humanos a través de los años se ha intentado con ayuda de la ciencia a obtener mejores resultados en cuanto al rendimiento laboral, cultural y deportivo en el día a día.

Podemos decir que el 20% de la especie humana realiza deportes de alto rendimiento, el deporte es la actividad física que ejercemos como un juego o competición, cuya práctica supone entrenamiento diariamente o constantemente y la aplicación de normas para cada deporte en específico, muchas persona cuando están en una etapa de niñez-adolescencia practica algún deporte, algunos lo disfrutan como un hobbie, mientras otros se toman el deporte como una responsabilidad hasta llegar a la meta deseada, que es practicar el deporte diariamente o ejercer con el hasta convertirlo en una pasión y hasta su trabajo diario.

La recreación a diferencia del deporte, se practica al aire libre para el esparcimiento físico y mental de la persona, de vez en cuando las personas deberían practicar una actividad recreativa para despeja la mente y disfrutemos realmente las actividades, esta también sirve para romper con la rutina diaria y de trabajo y aliviar el estrés acumulado por las obligaciones cotidianas. Entre la educación física y el deporte acotamos que la educación física no es solamente la parte práctica, también podemos decir que se puede ver teóricamente y se puede ejecutar prácticamente en cualquier espacio al aire libre.

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